运动会

作者: 胡雨煊 | 来源:发表于2021-09-25 20:33 被阅读0次

        马上就要到了10.1后的运动会了。真开心呀!为了让这个运动会圆满完成。

        我们每天早上都去操场上晨跑锻炼。我们先做一些热身运动,然后跑上一两圈。休息一会儿后,再练上三、四次跳远和跳高。就该回教室了,可是这期间可有不少的乐趣呢!

        我们先一起喊着节拍作一些热身运动,热完身完成我们先活动一会儿,然后正在跑道上一起数着一二一,跑上个一两圈,然后坐在原地休息一会儿,让气息变得均匀,然后来到沙坑那儿练习跳高和跳远。

        为了不被互相撞倒,先去3到4个人跳高,然后再去跳远。再去三四个人这样来回轮流练习也不会撞到人,也不会把别人撞倒。就是有些调皮的同学,在期间故意站在跑道上捣乱。刚准备跳的时候,他一只脚伸过来可能会把你绊倒或者在跑道上跑的时候,他会突然窜出来吓你一跳。然而你并不理会,可是到他跑的时候,你会突然跑出来,再把他吓一跳。他可能就不会饶过你了。

        怎么样?我们的晨跑是不是又能锻炼身体,又能增加同学之间的友谊呢?如果你也喜欢,那就快来加入我们班来锻炼吧!

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