你是否遇到过这样的情况，没有什么大的事情，一些小事情就让自己突然火冒三丈，让自己和身边的人都觉得莫名其妙，可就是不知为何，说来就来，不是说控制就能控制的。
我们会懊恼自己为什么那么容易生气，明知道生气过后会有烂摊子需要自己花更长的时间投入更多的精力去收拾。
可既然不能说控制就控制，也不妨碍我们去了解愤怒是在什么场合因为什么原因而产生的。除了不可控的因素外，对于可控的我们要多掌握多了解，让自己少一些后悔和收烂摊子的机会。
愤怒的原因是因为自己不能够处理这件事情而用愤怒掩盖，还是懊恼自己为什么不早些提升自己的能力赚更多的钱来解决这件事情，还是其他。
了解背后的原因，目的是让自己从现在开始去提升自己所欠缺的能力，让自己不断强大，而不是为了愤怒而愤怒，说进行断舍离就断舍离。毕竟断舍离是一种方法，不能解决所有的问题。
#极简生活#抄书 #抄书静心 #书中自有黄金屋
你是否遇到过这样的情况，没有什么大的事情，一些小事情就让自己突然火冒三丈，让自己和身边的人都觉得莫名其妙，可就是不...
极简生活抄书第200天：厨房整理非要极简吗？ 极简生活，在整理厨房的时候同样适用，把物品集中整理后，挑出为数不多的...
20200811 抄书《让自己变幸福的17条极简生活法则！》 关于极简，我们都知道它会给生活带来巨大的好处。 可是...
极简生活，顾名思义就是把物品缩减到极致，把生活过成极致的简单。 你看，有人都不用买食物，直接捡别人不要的食物吃，每...
说到极简，不少人脑海中第一时间总是会蹦出扔东西的画面。 这是极简的一种表现，断舍离掉不需要的物品，留下合适的需要的...
极简生活抄书第54天：今天我也做到了 自己用不到的物品有多种处理办法。其中一种是自己的物品是自己买来的，正规方式得...
极简生活抄书第48天：减少数量 你觉得自己最无力是在什么时候呢？ 问题就在眼前，想要解决却有心无力的时候。 问题并...
有人会觉得极简生活过于清贫，没有什么人生欲望，活得和咸鱼没什么区别。 那这就是对极简生活了解的不够多而产生的误解了...
极简生活抄书第42天：生活奇迹，更懂不易 不知道你是否也想过，我们花钱就能轻易买到的物品，它们是怎样被生产出来的，...
每一年我们在回顾的时候总会有那么一两件印象特别深刻的事情，它们给我们的感受是最强烈的，它们也包含了为我们找到未来生...
本文标题：极简生活抄书第22天：易怒的自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dzzhvrtx.html
网友评论