崔万志
接纳自己，把真实的自己展现出来
凤凰涅槃、浴火重生
乐嘉：化解仇恨的唯一办法就是包容接纳
演讲在开始时要“控场”
情绪、行为控制
集中爆发时，可以先停顿一下，转移下视线
演讲要具象、画面感
所谓画面感比如，“父亲用双手捧着我的脸对我说”而不是简单的“父亲对我说”
找到了适合自己的演讲方式
分享和演讲区别：分享不会在意语句长短、把观点或事情表达清楚就可以
发自内心的热爱是做好事情的唯一动力
演讲，是一种责任和使命，它不仅能改变自己，更能帮助他人
雀之恋旗袍
抱怨没有用，一切靠自己
这个世界是一面镜子，照射着我们的内心，我们的内心是什么样，这个世界就是什么样子。
李鹤
演讲不只是 帮助别人，更重要的是，在帮助他人之前，你可能要做的是自救
要成为一个演讲者的第一步，既不是敢不敢在众人面前开口，也不是掌握那些花俏的说话技巧，而是对自己的洞见与突破，对自己本色的自剖
怎样学习演讲
首先要了解自己的性格
其次无论学习什么，最先学习的是如何找到自己；而无论做什么，最先选择的应该是做自己。
无论你在生活中担当什么角色，你都一定有机会进行一次演讲
演讲是有交流的，好的演讲会在结束后仍旧让人对内容记忆犹新、感触万千
知名青年作家夏果果：
不是每一份善良都会被善待。但，我依然愿意对这世界掏心。因为付出从来不是为了回报，只是为了让需要的人恰好能得到。
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