茶好不好，身体是诚实的

这是一个真实的故事——

Time在朋友的推荐下，买了一饼寿眉。朋友将这款茶讲得非常的好，勾起了Time极大的兴趣，收到茶后，他满怀期待、迫不及待地取茶冲泡，两杯过后，Time对这款茶，既不惊喜，因为它没有达到自己的预期，但也不失望，因为它还是作为口粮茶喝的。

Time决定将这泡寿眉喝完，毕竟自己掏钱买的茶，不能浪费。在喝到第三泡的时候，Time说自己突然有了一种很特别的感觉，感觉身体里有一个声音在告诉自己——快换茶、快换茶……

起初，这种感觉是微弱的，但随着这泡寿眉越喝越多，身体中那种要求换茶的感觉，似乎越来越强烈。Time感到很吃惊，这款茶虽然谈不上多么好喝，但也不难喝啊，为什么身体会有如此强烈的反应呢？

Time还是顺从了身体里的那个声音，换了另一款平时喜欢的寿眉冲泡。不久后，身体中那股要求换茶的声音，瞬间消失了，身体的感觉开始走向舒坦、平静。

事后，Time感到很吃惊，为什么同样都是寿眉，却能给身体带来截然不同的感觉？后来，Time在喝其他茶时，也会出现。

Time的这种感觉，其实就是我们所说的体感。

有的人，喝完茶感觉身体发热、背夹冒汗，也有人，喝完茶，感觉身体发冷、腹部不适、有的人，喝完茶会觉得疲倦顿消，神采奕奕，也有的人，喝完茶，会感觉气虚乏力……

其实这些感受，都是喝茶的一种体感。

这些喝茶给身体带来的感受，有人来得直接、有人来得缓慢，有人来得明显，有人来得微弱……其感受程度，因人而异，这个和喝茶年数、饮食习惯有关，通常喝茶年数久、饮食偏清淡的人，对茶的身体感受更明显；

此外，感受的好坏，也因茶而异，通常一款品质好的茶，往往能给人身体带来舒服的感觉。如果这款茶给人带来的感觉是不舒服的，要么这款茶不适合你，要么就是这款茶有问题。

Time喝到朋友推荐的寿眉后，身体出现了要求换茶的感觉，那么说明这款茶可能存在问题。或许Time的朋友喝了感觉没有什么，这也很正常，Time几乎天天喝茶，已经快十年了。而那位朋友，只是偶尔喝茶。这种喝茶频次的差别，造就了个体喝茶体感的差别。

简而言之，茶好不好，身体是诚实的。

现在我们判断一款茶好不好，通常通过外形、颜色、香气、滋味这四个维度进行审评。于是这就给一些不良厂商，提供了可乘之机。要想外形好看，需要揉捻的茶，就少揉捻、不揉捻；要想颜色好看，可以加糖、加色素，要想香气好，可以加香精，要想滋味好，可以加增味剂…

但经过打扮的好茶，终究不是“好茶”，它或许骗得过你眼、鼻、舌，但骗不了你身体最本能的感受。如果你的身体对这款茶提出了“抗议”，那么不用怀疑，这款茶肯定在某个环节存在问题。

何为好茶？好茶就是能给予我们健康与愉悦的茶。

这种愉悦，既是感官上的，也是精神上的。但如果一款茶都不能愉悦我们的身体，又如何来愉悦我们的精神呢？

茶好不好，不要听朋友吹，也要听商家忽悠，自己泡、自己喝，自己感受，身体的感受，是不会骗你的。

如果你遇到了令人身心愉悦的茶，记得也给我们分一杯。