什么时候和孩子分床睡一直是家长纠结的问题，太早分床睡吧，担心孩子不能照顾自己；太晚了又怕不利于培养孩子的独立性。之前不是有个例子，当事人已经是个14岁的大男生了，还非要和妈妈睡一起，强制分开他就哭闹不止，软硬皆施他就是不肯分床睡。
那孩子什么时候分床睡才合适？
关于分床睡的年龄，通常都建议3岁分床，5岁分房。这是因为在3岁时，孩子的性意识开始萌芽，已经有了性别意识，能区分男女，太晚分床睡不利于孩子身心发育，特别是男孩子；并且此时孩子自理能力增强，会自己盖被子、上厕所，具备了独立睡觉的条件。
但每个孩子情况不同，3岁分床，5岁分房只是大概的标准，不能冷冰冰的都按照这个标准来，具体应根据孩子的实际情况来进行。
当孩子有下面这些表现时，家长就可考虑分床睡了：
1.有了性别意识
孩子有了性别意识，能区分出男女，知道男孩女孩是不一样的，与异性家长做亲昵的动作时会不好意思，此时就可以考虑给孩子分床睡了。
2.孩子太黏人
孩子在3后开始有自己的社交，有了一起玩的小伙伴，不再像之前那样黏着家长，片刻都不离。如果三岁后孩子对父母的依赖性太强，仍是喜欢黏在家长左右，为了锻炼孩子的独立性，家长可循序渐进的采取分床睡的方式。
3.孩子有了独立睡觉的想法
孩子上幼儿园后，如果周围小伙伴有独自睡的，他也会产生独自睡的念头，此时家长要鼓励他，帮他做好自己睡所需要准备的东西。
如何与孩子分房睡？
与孩子一起装扮他的新房间，带着他去商场，让他自己选择喜欢的房间装饰物；
刚开始的时候，睡前家长可多陪伴孩子一会儿，给他讲讲睡前故事，等他睡着后再离开。
孩子独自睡的第二天，家长要多鼓励他；
遇到特殊情况时，比如打雷、下雨，孩子害怕想要和父母一起睡，家长也不要拒绝，要允许孩子偶尔的脆弱。
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