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【学习笔记】很正常,没什么

【学习笔记】很正常,没什么

作者: 宁超群 | 来源:发表于2024-09-24 23:00 被阅读0次

    六字真言:很正常,没什么。

    顺应心理,提倡多和孩子商量,多让孩子做决定做主,给孩子适当自由。

    顺应心理,提倡对孩子的要求,适当满足,适当拒绝。

    顺应心理提倡需要一定的习惯和规则,执行的过程需要有弹性。

    顺应心理鼓励孩子做家务,但鼓励之后顺其自然,不必强迫,也不需要纠结做了多少,重点是孩子有兴趣做。

    顺应心理鼓励孩子宣泄情绪,情绪不好的时候先处理情绪,再处理事情,不去较真,也不去火上浇油。改善教育方式是减少孩子哭闹的根本方式。和孩子闹别扭就是教孩子和你闹别扭,就是逼迫孩子哭闹倔强。

    顺应孩子心理就是倾听孩子的心声,理解孩子的感受,接纳孩子的样子。温暖放松的家庭环境会使孩子的内心得到满足和滋养,得到充分的爱。良好的亲子关系是教育的前提,先理顺关系再寻求改变。

    尊重孩子不等于什么事情都按照孩子的意见来,还需要具体情况具体分析,把握好中庸之道。三种思维方式,坏事变好事。只要父母淡定从容,有时即使不在意说什么,轻松淡定的神态和语气,也会让孩子感受到这个事情很正常,没什么,从而容易做到顺其自然。

    认知变,情绪变,行为变。找到情绪和行为背后不合理的习惯性思维,与自己讨论,说服自己,形成新的合理的习惯性思维。进步和成就感是兴趣最好的老师。让孩子真正感受到爱和幸福,那样孩子自然会爱你。控制好自己的情绪,多理解,尊重孩子,缓和亲子关系,孩子感受到你的变化就不会这样嚣张了。孩子提出想玩游戏的时候可以适当满足,只是需要形成规则约定限制玩的时间和频率执行。规则时需要有一定的弹性,这样不容易发生冲突。有些孩子情绪或者脾气有问题,或者性格敏感脆弱,这些都是难以马上解决的,需要先接纳,而不是去和孩子对抗,这样有助于孩子情绪的平静。建立良好的亲子关系去理解尊重他能够沟通交流,这样才有可能施加影响。

    想做到接纳,首先要理解孩子现在的状况是有原因。对于逆反期的孩子,如果太坚持原则,孩子不愿意听就容易爆发冲突,关系会搞得更糟。不妨不去较真,睁一只眼闭一只眼,先顺着孩子等亲子关系处理好了,再适当有所坚持,那时孩子才会合作。如何应对孩子的不合理要求?原则一适当满足,适当拒绝;原则二,先说好,再说不。原则三,约定规则的执行要有弹性,拒绝的方式最好温柔一点,不要一脸的阶级斗争,断言拒绝。先说好再说不是指先顺应孩子的要求,适当满足,再和孩子约定,把要求限定在合理的范围之内。规矩最好是和孩子商量之后的约定,这样比较适合孩子的情况,孩子也相对愿意遵守。规则不要太多,限制太多,规矩太多,容易引起孩子的反感。只有两种规则需要严格执行,一是不能伤害自己危及安全,二是不能伤害妨碍他人。其他规则的制定和执行都可以有弹性。妥协也是和孩子商量,灵活变通比强迫要好。

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