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告别魔幻的开年首月 | 2020-01复盘

告别魔幻的开年首月 | 2020-01复盘

作者: 奈斯沐风 | 来源:发表于2020-02-01 17:17 被阅读0次

    当你还沉浸在2020年需要重启时,恍然之间,2020也只剩下11个月,开年的魔幻1月已成过去,不管怎样也请认真对待接下来的每一个月。时间都去哪了,仿佛开年伊始,就在不断提醒着我们每个个体,珍惜时光,珍惜当下,珍惜拥有,失去了再珍惜还有什么意义。

    沉默已久再也等不住了,就这篇复盘,让我从对1月反思认知开始,对1月做个告别,剩下2月打开精彩之门吧。

    1、建立了2020的食记清单

    2019年4月10日上秤的一瞬间,我被吓到了,我竟然胖了,啊,虚胖了,啊,我不要。好绝望,体重没增多少但是皮松了,便开始深刻反思自己到底吃了什么搞成现在这幅样子。

    于是乎,我琢磨给自己做了个食记表格(为什么叫做食记?始于食物,记录成长),从饮食、睡眠、运动开始一点点的记录,一步步完善。

    让自己的健康状况有迹可循

    = 胖了:看看到底是喝了几次奶茶,吃了多少零食,吃了多少油腻的食物,是不是营养过分了

    = 病了:看看是否作息不够规律,饮食不够健康,自己运动有多少

    =脱发:看看自己有没有长时间熬夜,是不是营养不够

    食记清单

    2、劳动关系变更

    12月底公司做出决定,我们整个部门全部转入子公司的旗下,劳动合同也重新签了,希望会越来越好吧,不管怎样,坚持学习,加油

    学习成长

    1、制定年计划:漫无目的生活,一年一年的时间都不晓得去哪了,自从在知乎上认识了英子老师,就开始慢慢学着指定计划

    2、知乎一篇回答:平时总喜欢刷知乎,但是没有做过多少输出,有些想法认知通过回答问题输出,居然有人给我点赞,还是很开心,更有动力了

    3、两部电影:看了《银河补习班》认识教育的问题;《囧妈》看了觉得有点尴尬

    4、阅读:在看 《富爸爸穷爸爸》、《月亮和六便士》,一直没有看书的习惯,对我来说太难了,但是读书很重要,别急,开始了就好,慢慢改变,一点点来,加油

    5、学习完基础知识:开始对理财的有了更加清楚了了解,继续学习,下一步落实计划

    6、学完手账复盘课:英子的手账复盘讲的非常细致,学了之后自己也有在做行动复盘,放假忘记把手账本带回来了,就用思维导图简单做了记录,回去继续做好时间管理

    2020年1月日记

    小确幸

    1、拿到年终奖:年底由于公司需要,我们的劳动合同关系进行了变更,原本以为今年的年终奖应该是泡汤了,嘿嘿,后来领导又说还是会有年终,开心到飞起

    2、茅台:我竟然抢到了茅台,收获一笔零花钱,哈哈哈,太激动了……

    3、超额完成第二个存钱小目标:原来不知天高地厚的给自己,制定了一个可能性只有30%的目标,根本不敢奢望能完成,结果,幸福来的太突然,我竟然在最后一个月完成了,而且超额完成,非常完美。第三个小目标开始启动,我们继续加油

    4、四小仙女相聚:因为种种原因,距离我们四个上次聚一起逛吃逛吃已经有两年之久了,过年难得的时光,我们终于可以约啦,嘿,烤肉真香,见到你们好开心好激动,我们要一直美美哒

    温馨时光

    1、跟老妈一起置办年货,吃家乡小吃

    2、陪伴家人一起看春晚、打牌

    3、拍全家照、整理老照片(弄个大相册收藏)

    4、跟母上大人学做舌尖上的家乡-汤圆、肉圆

    身体健康

    1、长冻疮了:回家之后天天吃好喝好也不出去,冻疮居然找上我了,脚趾氧啊,估计是我一直坐着不活动不运动,血液循环不够,还是要多运动,keep练起来

    2、给老妈买保险:一直想着给老妈买一份百万医疗,放假回家之前网上了解了多款百万医疗进行比较,终于在1月份的最后一天给老妈投保了,也算是配了一份保障,保平安

    感悟启发:

    1、换一个思路往往会有不一样的收获:在奶茶店点了个“团圆豆乳烧”——两串团子,口感跟汤圆差不多,最上面是一层奶盖,咸咸的,下面就是豆浆和圆子,喝完第一感受,把豆浆做出了奶茶的感觉,毕竟一杯豆浆才2块3块,这一杯13块,果然现在是创新式时代,要打开思路

    团圆豆乳烧

    2、几年前存在qq相册的图片现在已经模糊的不成样子,经历的越多留下的照片也就越多,不如每年定期整理部分照片打印出来,多地备份

    工作以来从未有过的超长假期,因为这次新冠严重的疫情,导致全国延长假期,延期复工。新年一开始仿佛就在告诫我们:“珍惜” 二字。2月开始了,专注做好自己,不出门,好好在家远程办公,珍惜时光,好好热爱生活。嘿嘿,我相信,疫情总会过去,明天一定会是美好的。

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