美文网首页
告别魔幻的开年首月 | 2020-01复盘

告别魔幻的开年首月 | 2020-01复盘

作者: 奈斯沐风 | 来源:发表于2020-02-01 17:17 被阅读0次

当你还沉浸在2020年需要重启时,恍然之间,2020也只剩下11个月,开年的魔幻1月已成过去,不管怎样也请认真对待接下来的每一个月。时间都去哪了,仿佛开年伊始,就在不断提醒着我们每个个体,珍惜时光,珍惜当下,珍惜拥有,失去了再珍惜还有什么意义。

沉默已久再也等不住了,就这篇复盘,让我从对1月反思认知开始,对1月做个告别,剩下2月打开精彩之门吧。

1、建立了2020的食记清单

2019年4月10日上秤的一瞬间,我被吓到了,我竟然胖了,啊,虚胖了,啊,我不要。好绝望,体重没增多少但是皮松了,便开始深刻反思自己到底吃了什么搞成现在这幅样子。

于是乎,我琢磨给自己做了个食记表格(为什么叫做食记?始于食物,记录成长),从饮食、睡眠、运动开始一点点的记录,一步步完善。

让自己的健康状况有迹可循

= 胖了:看看到底是喝了几次奶茶,吃了多少零食,吃了多少油腻的食物,是不是营养过分了

= 病了:看看是否作息不够规律,饮食不够健康,自己运动有多少

=脱发:看看自己有没有长时间熬夜,是不是营养不够

食记清单

2、劳动关系变更

12月底公司做出决定,我们整个部门全部转入子公司的旗下,劳动合同也重新签了,希望会越来越好吧,不管怎样,坚持学习,加油

学习成长

1、制定年计划:漫无目的生活,一年一年的时间都不晓得去哪了,自从在知乎上认识了英子老师,就开始慢慢学着指定计划

2、知乎一篇回答:平时总喜欢刷知乎,但是没有做过多少输出,有些想法认知通过回答问题输出,居然有人给我点赞,还是很开心,更有动力了

3、两部电影:看了《银河补习班》认识教育的问题;《囧妈》看了觉得有点尴尬

4、阅读:在看 《富爸爸穷爸爸》、《月亮和六便士》,一直没有看书的习惯,对我来说太难了,但是读书很重要,别急,开始了就好,慢慢改变,一点点来,加油

5、学习完基础知识:开始对理财的有了更加清楚了了解,继续学习,下一步落实计划

6、学完手账复盘课:英子的手账复盘讲的非常细致,学了之后自己也有在做行动复盘,放假忘记把手账本带回来了,就用思维导图简单做了记录,回去继续做好时间管理

2020年1月日记

小确幸

1、拿到年终奖:年底由于公司需要,我们的劳动合同关系进行了变更,原本以为今年的年终奖应该是泡汤了,嘿嘿,后来领导又说还是会有年终,开心到飞起

2、茅台:我竟然抢到了茅台,收获一笔零花钱,哈哈哈,太激动了……

3、超额完成第二个存钱小目标:原来不知天高地厚的给自己,制定了一个可能性只有30%的目标,根本不敢奢望能完成,结果,幸福来的太突然,我竟然在最后一个月完成了,而且超额完成,非常完美。第三个小目标开始启动,我们继续加油

4、四小仙女相聚:因为种种原因,距离我们四个上次聚一起逛吃逛吃已经有两年之久了,过年难得的时光,我们终于可以约啦,嘿,烤肉真香,见到你们好开心好激动,我们要一直美美哒

温馨时光

1、跟老妈一起置办年货,吃家乡小吃

2、陪伴家人一起看春晚、打牌

3、拍全家照、整理老照片(弄个大相册收藏)

4、跟母上大人学做舌尖上的家乡-汤圆、肉圆

身体健康

1、长冻疮了:回家之后天天吃好喝好也不出去,冻疮居然找上我了,脚趾氧啊,估计是我一直坐着不活动不运动,血液循环不够,还是要多运动,keep练起来

2、给老妈买保险:一直想着给老妈买一份百万医疗,放假回家之前网上了解了多款百万医疗进行比较,终于在1月份的最后一天给老妈投保了,也算是配了一份保障,保平安

感悟启发:

1、换一个思路往往会有不一样的收获:在奶茶店点了个“团圆豆乳烧”——两串团子,口感跟汤圆差不多,最上面是一层奶盖,咸咸的,下面就是豆浆和圆子,喝完第一感受,把豆浆做出了奶茶的感觉,毕竟一杯豆浆才2块3块,这一杯13块,果然现在是创新式时代,要打开思路

团圆豆乳烧

2、几年前存在qq相册的图片现在已经模糊的不成样子,经历的越多留下的照片也就越多,不如每年定期整理部分照片打印出来,多地备份

工作以来从未有过的超长假期,因为这次新冠严重的疫情,导致全国延长假期,延期复工。新年一开始仿佛就在告诫我们:“珍惜” 二字。2月开始了,专注做好自己,不出门,好好在家远程办公,珍惜时光,好好热爱生活。嘿嘿,我相信,疫情总会过去,明天一定会是美好的。

相关文章

  • 告别魔幻的开年首月 | 2020-01复盘

    当你还沉浸在2020年需要重启时,恍然之间,2020也只剩下11个月,开年的魔幻1月已成过去,不管怎样也请认真对待...

  • 开年首月(月复盘)

    1 早起和晨跑。原定目标:工作日每天5:00起床,晨跑3公里以上;周末和国庆节期间5:00前起床,晨跑5公里以上。...

  • 魔幻开年

    看到这个时间就知道,我今天的时间管控有点儿问题。所以之前设定的两个选题:程开颜和影评都被放弃了。就简单说说今年的魔...

  • 2020-01复盘

    2020.01.30 晴 时间很快,转眼间来到了一月末。这短短的一个月,发生了很多事情,足以刻骨铭心。 生日会 ...

  • 2020-01《复盘》

    复盘:对过去的事情做思维演练(实践版) 陈中 202个想法 复盘有助于避免犯同样的错误 >> 直面问题,是解决问题...

  • 【131】周检视2021-06-13

    【上周复盘】 1.职业发展 == > 首月班讲课(100%) == > 复旦线上课(100%) == > 宇辰te...

  • 这魔幻的开年

    新的一年开始了,情况并没有转好。 百年未有之大变局,中美冲突不断,战争阴影、贸易摩擦,加上新冠疫情以及由此引发的各...

  • 铺子小姐--【2019年4月复盘】

    4月计划复盘 hello,这里是铺子小姐首月计划复盘 转瞬就来到了4月末 脑海中仍闪现着刚制定计划时的激动与欣喜 ...

  • 1月复盘

    其实对于复盘我每天都是有做的,我在2020年的开年就给自己定了一个目标,一个星期至少4天日复盘,还有每个月的月复盘...

  • 樊登《读懂一本书》思维导图

    【2020-01】

网友评论

      本文标题:告别魔幻的开年首月 | 2020-01复盘

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eabtxhtx.html