2020以“黑天鹅”突袭的方式启动。本来一月初还兴致勃勃的我，参加完心理所的集中学习，又顺利从得到大学毕业，开启了寒假休养生息的模式。一月下旬，临近春节的几天，气氛骤变，武汉的新冠肺炎疫情蔓延，突然宣布1月23日全面封城，大家陷入了焦虑和恐慌。
我虽然也非常担心，但是担心是无助于问题的解决，于是，一边照顾着外甥和先生，一边开启了观察、思考、深度工作的一个季度。
首先观察，当别人恐慌，我们如何保持定力？当别人盲动，我们如何坚守初心。每临大事有静气，不信今时无古贤。静气何来？来自于底气。底气是什么？它在于我们心中是否有托底的系统思考方法论，指导我们的行动。否则各种信息满天飞，观点、事实、谣言混杂在一起，看得多，对自己反而是干扰。我的观察是，新冠肺炎主要袭击有基础病的人群，如果感染，一般的死亡率2.1%。那我们自己居家隔离，注意卫生，注意营养，保持乐观自信的心情。
其次思考，这个季度，一切努力都是为了遏制病毒传播，很多活动处于停滞状态，经济会收到巨大冲击。我们怎么办？先“冬眠”，保持体力，减少动作，减少冲动，以低调内敛，有风度，又克制的方式活下来，再生存并闪耀。
最后开启深度工作的形式。正好利用超长假期，整理思路，整理文章，整理课程，打磨产品，打磨思想。每天早上6:30起床，规律地作息，每天坚持写东西，完善课程，坚持工作7个小时以上，每两三天看一本书。这样，仅在2-3月份，我就开设了11场直播，完成了21万字的写作，看了42本书籍。
接下来的季度依然严峻，这一年都会非常艰难，那么就做好底线思维——最坏的情况是什么，拿出应对方案。然后就每一天都当成最后一天生活，跟家人、跟朋友、跟自己：一期一会。
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