巨臂哥之死带给我的启示

Rich Piana 一个名不见经传的退役健美运动员，因为成功创立了5%品牌而被更多人知道。

巨臂哥之死带给我的启示

（这个经历让我联想到了另一个人 Rich Gaspari 同样曾是一名健美运动员，同样在退役后创立的补剂品牌Gaspari（盖世），同样名字都是Rich）

达拉斯·麦卡弗，90后新一代健美运动员的代表。

巨臂哥之死带给我的启示

吴琼，辽宁乃至东北健美界的代表性人物，他的徒弟包括郭刚，周大伟等。

巨臂哥之死带给我的启示

这三个人都在还没有结束的这个八月永远的离开了这个世界，永远离开了曾经流汗训练的健身房。

Piana在去世前就因昏迷入院，享年46岁。

达拉斯去世前不久刚参加了一个表演，当时已经出现呼吸系统问题，享年26岁。

吴琼，6月份还在沈阳组织“盛京之夏”健美比赛，又马不停蹄带徒弟去台湾省比赛，并于8月4日在台湾去世，21日被接回沈阳，23日在沈阳浑南殡仪馆千秋堂举行追悼会，享年39岁。

关于他们具体的死亡原因，我不知道，也不认为知乎上有人能知道。但是任何如果觉得“通过使用强化类药物而获得的身体”不是导致他们过早去世的一个不能回避的原因，都是毫无理性的自欺欺人。

如何看待？

“聪明的人犯了错误而后从中学习并不再犯同样的错误，智慧的人从别人的错误中学习而避免犯同样的错误。”

有些人应该为他们的去世“负责”！这些人就是希望看到无止境的“肌肉更多，维度更大，体脂更低”的所谓健美爱好者。

如果那样的人类身体还是你想看到的，那么还会有更多健美运动员因此丧命。

生者反思，死者安息。R.I.P.  (Rest In Peace)

——————————-----------------------------------

看到评论中有网友认为我最后说的“有些人”应该负责的观点表示并不完全认同，特来补充一下，我的看法。

其实外界的眼光还真的对健美运动发展起着决定性的作用。你看现在世界上主要的健美协会都不再举办“女子健美比赛”了，就是人们觉得很多女性在大量使用强化类药物后取得了难以置信的肌肉维度，但同时也丧失了“女性特征”，最终被各大补剂厂商无情的抛弃，也失去了表演的舞台，很多女健美运动员也因此过着“悲催”的日子，没有人还关心她们的存在，她们过的如何，看过一个纪录片，一个巴西的失去赞助的无法比赛的女性健美运动员，为了生计，只能在付费的一对一成人情色网站上，满足个别人士的对这种“女性”身体的“癖好”。

对于最后一代女性健美运动员，只能感慨她们生不逢时，但却也无能为力。她们的“牺牲”换来了今天女性健美运动新的发展格局。现在女性都会参加女子形体和比基尼，甚至翘臀比赛，这些比赛共同的要求是具备“女性特征”。

男性健美运动也在悄然发生着改变，现在几乎所有的组织都会举办“男子健体”比赛，而穿着沙滩裤站在台上摆造型，最初只是一些室外海边举办的健美比赛上的“表演项目”，没有裁判打分，但这种形式却越来越吸引大众的目光，深受世人的喜爱，最终人们为它专门制定了规则，并成为近10年来，男子健美比赛中发展最快的项目。

最后，如果稍微留意IBFF的官方名称也发生的改变，1946年来自加拿大的韦德兄弟创建IBFF的时候英文全名是International Federation of Bodybuilders，而2004年开始就改成了International Federation of Bodybuilding and Fitness，目前组织总部注册在西班牙马德里，是一家非盈利组织，在主页上明白清楚的写着：The IBFF is here to promote a healthy lifestyle and does not condone the use of performing enhancing substances. IBFF旨在促进健康的生活方式，并且对于使用强化类药物绝不宽恕。（International bodybuilding and fitness federation）

当然在巨大的商业利益面前，在金钱的诱惑下，在有些人眼光的期待中，很多事情大家也都知道了。

作为我自己，一个普通的健身爱好者，一个营养补剂的消费者，所能做的只是在我选择补剂的时候，除了产品品质之外，还会看谁在为这个品牌代言，他/她的身材是否是我认可的“健美”，如果不是，那就坚决不购买。

什么样的身材是我眼中的“健美”？

1，这个身材不是一个人随随便便练上几年就可轻易获得的。

2，对于少数拥有基因天赋的运动员，完全可以通过科学的营养和训练，而不必借助任何强化类药物就可以达到的。

3，对于天赋一般的人，通过适当使用一些强化类药物，也可以达到的水平。

据我有限的见识，目前以为“传统健美”这个项目的运动员是最符合我心目中的“健美”标准。

他们比赛时的体脂通常在6-8%，他们的体重被严格的限定 体重（公斤）=身高（厘米）- 100 + 2（3），如，身高170cm的男性，在体脂6-8%之间时，体重还可以达到且不超过72（73）公斤，这就是我理解的“健美身材”。

以上的方式和看法当然是我的“傲慢与偏见”，完全不必获得任何人的认同。正如一个人是否使用强化类药物是个人选择，不必有任何的道德评判，作为一个爱好者一个消费者的个人偏爱，自然也无可厚非，因为钱是我自己的钱，健康也是我自己的健康。