如何高效学习

一、如何阅读

单纯的不断划线你会缺少思考，大脑以为我们记住了就不再思考记忆，形成无效的努力，所以学习也是有方法的。

如何不想过多的思考我们也可以：把自己认为经典的句子用自己的话重复出来

碎片时间单点读书：熔断不读书法

1、熔断不读书法：读书读到一个有疑问或启发的地方立马合上书，然后思考：

 I 、用自己的话重述你认为经典的话语或写出启发点或疑问点是什么？（每当自己打开微信一篇文章思考一下这个对我重要吗？）

A1、为什么会让我有启发或疑问或为什么我会觉得他是很重要的？

A2、描述自己的相关经验。

A3、这个启发我可以把它应用在生活中哪些地方呢？（把行动标签贴在显眼的地方，直到自己能做到就撕下来）

以后转发微信朋友圈不要原话复制，需要用自己的话重述出来，再补充相关经验，加上行动计划。竭力做一个知识的践行者。

熔断不读书法优势：每一个单点的知识，都可以让我们真正的去理解思考，通过很短的时间来大幅度提高效率。

时间充足就系统性阅读：封序目尾阅读法

2、关键词读书法：

把这本书的关键词提炼出来，然后寻找他们之间的关系，再结合这本书的主题和目的，梳理出他们之间的关系网络，这样就找到了作者的思路。

<1>作者在这本书中要解决什么问题或者说是宣讲什么样的观念？

<2>关于这个问题他提出了哪些核心的观点或者哪些关键词

<3>这个目的和关键词之间的关系是什么？

阅读是自己与作者与出版社三者之间的关系。封面会把这本书的重点、价值体现体现出来；目录：目录是这篇文章表达的核心；序言结尾：开篇、结尾的特点总结。

精读法：

里应外合读书法：读书里的内容：外也要读书里没写的，研究作者成长背景，研究过去的经历对他有哪些影响？

哪些人对他的思想有大的影响？

他所处的时代主流文化思想是什么？通过时代、人物、背景去理解作者的思想。只有综合研究了作者的背景你的阅读才升级为与作者对话的境界。

把你读到认为经典的话语不用去划线，用自己的话重述出来

链接：现在学的知识与以前学的哪些有关

讲究循序渐进的学习，加上反馈，不做任何笔记式的学习学完使劲回忆所有课程内容；

二、如何记笔记：五星笔记法：

1、这门课老师讲的核心内容是什么？

2、老师讲述这堂课的逻辑思路是什么?(1、老师讲述的逻辑与自己理解的有什么差别；2、理清老师组织和推演这些知识之间关系思考过程)

3、我在听课中有哪些疑问或启发的地方？他说的对吗？

4、这些疑问和启发的背后思维模型是什么？

5、我有哪些问题是我学完知识就可以回来采取实际行动的？

三、如何高效记忆：宫殿记忆法：

它的基本原理是构想一个我们熟悉的场景，把需要记忆的东西放在已经熟悉的场景中。

记住新知识更好的办法就是已经有的知识进行联结思考，通过这样的方法去形成自己的知识网络。

四、如何找到学习的动力机制并判断：为什么？凭什么？

1、使你最痛苦的就是你的问题所在？找到问题后问自己为什么会产生这样的问题？追根问底，找到问题的本质才能解决问题；

2、问自己为什么要学习，凭什么你就觉得学习了能给您改变，一直深挖；

怎样的角度判断：

1、事实判断——问题与事实有差距吗？

2、功利判断 ——就比如说投入的时间、金钱等值不值；

3、价值判断 ——个人的价值观、道德观等；

4、审美判断——谈感受这一块；

挖到哪里截止：

1、在这个答案上已经找到了接下来怎样做的做法-行为抉择和判断；

2、这个风险以及好处是我了然于胸的；

3、带来最坏的风险是我可以承担的；

五、以怎样的态度方式去学？

1、学习者最大的忌讳就是我自以为是的懂很多了，如果带着这样的态度学习的东西是很难学习进去的，去学习一定要以学生的心态去学习；

2、红绿灯思维：不要总是以抵触的情绪对待输送的知识点，别人说出一个观点我们可以思考：这个观点对我有哪些好处；他针对的是我观点而不是我的人，可以改变的是观点和行为而不是人；

六、如何刻意练习：

1、不断的反思以及调用新的思维模型，持续产生一个行为环境很重要；

2、学会举一反三，把你学到的观点拿在三个不同的场景去应用或者举例说明，找不出来还是说明你没有把这个道理学懂；

3、反思日记就是训练思维模型以及思想观点的最好找的场景方式；

4、后知后觉：当我们问题解决完后才想起相应的思维模型，这是或许觉得晚了，但我们可以在写反思总结的时候把问题套进思维模型可以重新演练一遍，这样提升自己的知识巩固性；

5、先知先觉：当自己工作或生活中遇到问题我们就主动的去思考：我最近学的哪些思路方法可以应用在当下问题上；

<1>刻意练习的本质

结合场景的去反思思维模型，哪些模型适合当下场景，

1、想不到的阶段

2、事后知道这个思维模型（事后诸葛亮）

3、事中有启发（做到一半想到了某一模型）

4、事前想起

5、不思量、自难望（自动反应）

七、如何高效学习：

1、有截止日期的去学习，对于很多时候我们买的课程没有截止日期，很多人都是学一两节课就不学了，抱着以后反正有的时间去学习；

2、看到牛人，模仿牛人，真正的模仿是理解为什么，看到模仿的本质，而不是表象，这才是后期超越的关键；

3、精益创业思维：面对变化的环境，如果我们不确定，那我们可以采用小成本测试，找到相对比较靠谱的方案后，再加大投入，甚至全力以赴；

4、把时间花在硬问题上，思考思维模型如何应用在生活中这才是关键，而不是去单纯的记下来；

5、输出检验：以教为学

把去教别人当作一个学习的课程，你学习后再把课堂翻转去讲给别人听，这样提升学习动力、发现知识堵塞、反馈改进的过程 。；

 课堂笔记写成文章分享；把写作业写成大家能理解的文章发布公众号；把课堂学到的东西，讲给公司以及身边的伙伴。

八、如何反思

1、及时反馈是对系统思考有很大的影响，不是我们不够努力，而很多时候是我们没有看到努力后的结果是怎样，差距在哪，而记录反馈是影响我们进度的最好方式。

2、A、今天遇到的问题？a、表面问题；b、实际问题：场景还原；c、我的错误假设

B、为什么会产生这个问题

C、在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中，我的心理表现怎样？

D、如果重来怎样解决，你有什么启示？

个人学习方法论的总结，希望对大家有帮助！！！