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2018年4月月度检视

2018年4月月度检视

作者: 美连子 | 来源:发表于2018-05-01 19:51 被阅读0次

    【04月总结】

    健康:做了5次燃脂训练,骑行一次;体况感觉有所下降,仍需加强频次。

    早睡早起:30天 (其中4天未能早睡)

    泡脚:未坚持断断续续

    健康饮食:相对较为规律,水果补充较少,经常忘吃叶酸

    ❤【学习成长】

    1、本月学习power bi数据分析并输出思维导图

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    购买了《原则》、《关键对话》等书籍阅读

    目前关键对话阅读一半;

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    2、坚持写晨间日记,并学会了日历calendar5使用

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    3、后半月犯了拖延症,未能很好控制高效工作生活。

    4、部门负责人工作能力学习中,所以导致工作很忙经常加班,身心有些疲惫。可能还需要重新梳理训练。

    为自己投资(财富)

    1.额外收入1.5万完成

    2、原定的英语学习未能开始

    生活&社交

    1、组织了一次发小见面旅游

    2、每周定期与老公沟通,减少暴躁情绪化频次

    3、与领导进行了一次深入沟通

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