1、接受来自父母的三份礼物，这个练习是我感受最深的。当我从父母手中接过第一个礼物起，我就鼻子酸酸的，内心深处有很深的情绪在涌动。透过代表的眼睛，我仿佛就看到我的爸妈这样静静的满含爱意的看着我，我特别的感恩我的父母这么欢喜的把我迎接到这个世界上来。同时还把我培养的这么优秀，拥有这么多美好的品格。
2、对视的练习，和我搭档的同学有一双美丽的大眼睛。透过她的眼睛，我看到了很多小时候去外婆家的场景。我看到和弟弟妹妹们在山里追逐打闹，去外婆的菜园子里摘瓜果蔬菜，外婆给我做梅菜炒肉教我打牌等等等，那一刻仿佛我回到了童年时期。
外婆，谢谢你。因为有你，我的童年拥有了很多的温暖；想你，爱你。
3、写前面两点的时候，眼泪哗哗的流；内心涌动着一股暖流，先写到这里，我要给爸妈打个电话。
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本文标题：系统整合导师班学习随感01
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