今天上午在咨询结束以后，探讨的环节有老师问，“如果说我们咨询结束以后，咨询中商定的一小步来访者并没有去真正的落实，是不是说明这个咨询没有效果？”
我的理解是否定的，我们说咨询的效果并非在咨询当中，有可能在咨询室外。而这个效果的呈现，也不是说一蹴而就的。
因为并非一次咨询就可以真正推动来访者的一小步的行动，尤其是困扰来访者很久的、很难解决的一个困惑。
那么看似没有看到一点点的改变，似乎这个咨询是没有效果的，但是当来访者愿意把自己一个困惑的点、一个困扰很久的问题拿出来探讨，其实也就是他促进自己改变的第一小步行动。
所以说在咨询师的陪伴下，他逐步的去梳理：是什么让他想探讨这个主题？如果说这个困惑解决了，会跟现在有什么不一样？以及他期待的状态是什么样的？之前有没有说，状态相对比较好的时候？或者有那么一点点改善的地方？那个时候是怎么做的？现在做些什么可能会离自己想要的更近一些？……等等这样的探讨下，会更清楚自己真正想要的是什么，想改变的是什么，以及改变后有什么不同和自己曾经做到的地方，那么当他的力量感慢慢回升的时候，他就有愿望有动力去更多的愿意去做一点点的调整和不一样的地方。
但是因为陷在这个问题困扰已久，改变起来就没有那么简单，也没那么容易。也会在回归现实的时候遇到重重的阻力和困难，会在惯性的车轮下打回原形，一下子回到解放前。
虽然如此，但并不意味着咨询完全没有效果，因为我们每一次的尝试，每一次的探讨 都是我们又一小步的行动的呈现。
可能会在之前这个困扰已久的问题坚冰之下，暖流依然涌动。会在那个当下给我们一个警醒、一个力量、一个希望和一份勇气。
而当我们怀揣着这些资源和力量继续往前走的过程当中，每一次的咨询，每一次的探讨，都是一个促进，都会推动我们内心的这份坚冰，一点点的融化和松动，最终就会在某一刻，就会有坚冰融化，河水奔腾向前的壮观景象！
就好像一个饥饿的人一口气吃了9个包子才觉得饱了，那并不是说第9个包子的功劳，一定是这9个包子共同努力的一个结果。
当我们慢慢的蓄积了更多的能量和资源，就会一点点的达到从量变到质变，最终推动我们有了一个实质性的一小步改变！！
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