长久以来，周围朋友学心理学的越来越多。有的助己，有的为人，有的希望缓和亲子关系，有的期待与过去和解，也有的想拿到一份证书可以踏入另一个领域......总之都是忙得不亦乐乎。不知为什么，向来热衷参加各类课程的自己，从未萌发过一丝与之相关的念头。而这一切，在听过House教授5个小时的娓娓道来后，发生了神奇的改变。
工科背景，之后在工商管理、哲学、心理学领域不断深入研究的House教授，颇像我当年的导师，说话宛若清风，徐徐而来，没有丝毫的紧迫感或者压迫感。从当下的一本畅销书《重塑组织》引出了教练的价值，即为未来组织提供更多可以自我管理、身心完整、并能活出自己的人才。当我们意识到，人与人之间的差异，本质是信念上的差异后，为巩固信念而存在的知识显然不再重要。而我也坚信，未来AI在这里会做的很好，而我们将有更为重要的使命。
曾很多次听到这样的问题：心理治疗和教练有什么不同？House教授从对象是否正常、使用的理论是精神分析还是认知行为流派、目标是症状缓解还是期待更完美等方面层层展开。渐渐地，一个词高频出现。从初时感觉戏谑到后来颇为严肃。是的，我们都知道，治病，需要吃药。但每次从House教授口中听到“下药”两个字，都可以体会到他深深的遗憾与不忍，“神经类药物对于大脑的破坏，以及未来的药物依赖，其实很多时候都是可以避免”。未来的教练们，你们和我一样，听到了吗？庆幸，没有处方权的我们，将会有更大的可能，去尝试帮助更多一时误入歧途的人们！
之后，基于教练过程中主要涉及的心理学运用，我们听到了，认为错误的选择是因为不正确认知而产生的认知行为流派，相信每个人都有无限潜能的人本心理学，不断在逆境中寻找积极意义的积极心理学，从生命的角度寻找价值的存在主义心理学，在漩涡中央体会宁静的超个人心理学，在原生家庭中探求线索的精神分析......还有那些耳熟能详的名字：佛洛伊德、荣格、弗洛姆、霍尼、阿德勒、王凤仪、叔本华、杨绛......天色渐晚，而我们依旧在体会“生命是灵动的”。
现场教练一直是大家最期盼的环节。在四位学姐分别从认知行为、精神分析、行为主义和人本主义四个方向提问被教练者后，被教练者表述的感受也异常精彩。温水、开水、蜂蜜水、蜂蜜水果茶，个中滋味潜心体味下，不难了解差异。而吴导的点金之笔，则让被教练者从更深刻的角度认知了自己的盲点，围观者更是围绕着“中药”展开一系列的思考。药、治病疗伤；良药，苦口灼心；中药，不同于西药的系统性视角......
一切似乎又回到了“药”。
什么时候我们需要药？是我们不满、焦虑、疑惑、愤怒的时候，还是在体检中指标出了状况，抑或是各类痛楚异常出现？
什么是对症的药？是临床医学下罗列的种种，还是另有其他？
我们希望药帮助我们实现什么？缓解痛苦、斩草除根、还是我们不断调整着我们的期许？
一连串有关“药”的问题在脑海里萦绕着，直到几天后，再次看到这张教练金句。
“先处理心情，再处理事情”。果然新《药》还是先从心开始，只是，知易行难。
药方清单如下：
《重塑组织》、《象与骑象人》、《秘密》、《存在的勇气》、《给忙碌的人的健康书》、《平常心》、《狂喜之后》、《性•生态•精神性》、《万物简史》、《三百万年前的自信》、《红书》、《狂热分子》、《乌合之众》、《自卑与超越》、《九型人格与身体健康》
谨以此致敬鲁迅先生百年前的名篇《药》
网友评论