片断:
喝点“迷魂汤”内德·弗兰德斯是动画《辛普森一家》中我最喜欢的角色。像所有呆子一样，弗兰德斯戴着大大的眼镜，声音聒噪，还有点疯疯癫癫的。他为人友善和睦，做事井井有条，遵循3大人生信条生活：保持清洁，细嚼慢咽，补充维生素。要想成为真正的晨型人，就要像晨型人一样思考。你也应该寻找自己内心的“弗兰德斯”，学习他的人生信条。如果你一点都不喜欢弗兰德斯并决定略过这一步，那你可能会因为错误的理由而早起。的好处。这是关乎成败的紧要关头。如果对你来说宏伟目标非常重要，那么满怀激情地早起就应该更加重要。行动：如果你不喜欢弗兰德斯，那么可以在身边找一个你喜欢的晨型人作为榜样。喝下他的“迷魂汤”，向他学习。通过研究他的生活习惯和成就，成为下一个托马斯·杰斐逊或者玛格丽特·撒切尔。紧跟你所在领域中成功人士的步伐，或者追随那些能让你在未来变得更好的人。
I:
这个片断向我们介绍了如果希望成为晨起型的人，需要找个晨型人做榜样，学习她的生活习惯和成就，朝着未来更好的方向努力。
世间几十亿人，看起来也许有几十亿人生，总结起来，也就几种活法:抱怨者浑浑噩噩，恬静者怡然自得，成就者高光荣耀。明白生活状态，竖一个榜样，看到晨起带来的榜样的力量，会坚定晨起的信念。觉得是不晨起无所谓，浑浑噩噩也行的，就算了。
A1
有段时间，我起得很早，从早累到晩，超委屈。那段时间，我也迷茫，问同事，问老公:"我是什么样的人。"被视为脑子坏了，也没搞清自己是啥人。看到这个片断，我突然想到是什么样的人无所谓，每个人都有标签，想成什么样的人才是关键。寻找向往的生活状态，找出其中的榜样，再回望晨起的益处。会更有信念。
A2
找到晨起型人:身在精英汇集的帮派，我心目当中的晨起女神是另外岛屿上的hh老师。绿色女神，怡静淡然进步着。她是晨起型人，早上起来冥想，我也想向她的状态靠近。
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