人们都喜欢晨曦,不喜欢黄昏。就算喜欢都带着一份可惜:夕阳无限好,只是近黄昏。如果只有日出而作,没有日落而息,只有奋斗,而没有嬉戏,只有动而没有静…人生重复出现的事,就要留心。其中必有对人极为重要的功用。运用自如将带来绝妙好处。秘诀是眼在外,心眼广角环视而收。
每一天有一段自我安静的时间是很宝贵的。所谓安静就是停止一切外在与内在的活动。眼睛闭上,关注呼吸,静坐吐纳。时间长短并不重要。重要的是真正进入安静,静而定。我不懂禅,不懂佛,不懂道,更不懂专业的修行。我只是安静。
人们都喜欢晨曦,不喜欢黄昏。就算喜欢都带着一份可惜:夕阳无限好,只是近黄昏。如果只有日出而作,没有日落而息,只有奋斗,而没有嬉戏,只有动而没有静…人生重复出现的事,就要留心。其中必有对人极为重要的功用。运用自如将带来绝妙好处。秘诀是眼在外,心眼广角环视而收。
每一天有一段自我安静的时间是很宝贵的。所谓安静就是停止一切外在与内在的活动。眼睛闭上,关注呼吸,静坐吐纳。时间长短并不重要。重要的是真正进入安静,静而定。我不懂禅,不懂佛,不懂道,更不懂专业的修行。我只是安静。
本文标题:美好的秘诀是什么?
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