大家好，我是道宝国际教育言宝课程151期复训学员孙早霞。
我和同学们都有这样的感慨：三天的培训时间转瞬即逝。是的，因为大家都精神高度集中没空感受其他。
在课程开始时我定了三个此次言宝课程的学习目标：1.当众讲话不紧张2.克服‘恐高’心理3.说话有逻辑，条理清晰。而在三天的培训后再回顾目标我有三点感悟：第一，把当众讲话不紧张作为目标是不准确的。刘老师用切身体会告诉我们——不紧张会让人懈怠。这句话引发了我的思考。在这次学习过程中我明显感觉没有上两次学习时感到的那么紧张了，甚至因为休息不够不能集中精神。每次上台对自己都不满意，尤其是即席发言那节课。完全忘了校长刚在视频中说的找事的技巧。校长也多次在音频中讲接纳紧张，我听了那么多还把目标定为不紧张呐。回想小时候学校围墙上的标语：团结 紧张 严肃 活泼，我想我要再次找回紧张。第二，关于畏惧权威我接受刘老师给我的建议：回家常和爸爸聊聊天。第三，说话的调理逻辑性我有了些进步。在竞职面试那节课王若聪同学为我做的点评，她逐一对我的每句话做了分析，对作用和必要性做了肯定。让我也认识到了自己的进步。
本期言宝学习我有以下三点收获：第一，得到两位美女老师的言传身教。刘老师教学严谨更在服装仪容仪表上给我有师为范的感觉。让我收获了作为女演讲者如何注意外表的经验。第二，收获友谊。在16位一起学习的伙伴中我们有同行，同城，同乡，同寝。在三天里我们互相聆听互相鼓励，分享喜悦和泪水，这拉进了我们的距离。让我们从天南海北的互不相识到分别时相约做永远的朋友。第三，收获了方法。一如前两次培训，课程内容是一样的，我却感到常学常新，不但能巩固知识还有新的思考和体会，更学会了制定目标——我和几位同学相约今年不做别的学习只深耕当众讲话和演讲。请老师同学们鼓励监督。
以上是我在道宝国际言宝151期课程结业后的三点领悟和三点收获。谢谢大家！
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