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不熬夜,可能是最顶级的自律!

不熬夜,可能是最顶级的自律!

作者: 封霜剑 | 来源:发表于2021-09-21 22:38 被阅读0次

很喜欢杨澜的一句话:

所谓时间管理,归根到底不仅仅是管理时间本身,而是管理我们自己。

你管理得了自我,便管理得了时间。

朱光潜先生曾说:

越聪明的人,越懂得休息。

保持良好的休息,人生充满各种可能。

今夜伴随夜色沉睡的你,带走了白日的疲惫;

明日迎着微光苏醒的你,带来了崭新的希望。

好好睡觉,既是身体的自愈,也是生活的治愈。

你不熬夜,生活不熬你,你夜晚睡得有多香,生活的光芒就有多亮。

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