可能从小到大，都活在方框里。记得小时候奶奶就告诉我这个应该怎么做、那个应该怎么做，女孩子应该做些什么，不该做些什么，在学校里，在纪律和好学生的框框里，老师每天都会告诉我们要做哪些事情，不能做哪些事情，长大了才发现，所有的应该，容易麻木，我们，应该忠于自己，忠于自己内心的感受。难过的时候，感受到自己的难过，然后接受它，再适当的和自己对话，释放它.开心的时候，放轻松的开心，接受自己的快乐！累的时候，告诉自己，很累了，不要再勉强和委屈自己，去迎合别人，或者强制自己去做什么事情，效率低，然后别人也会感觉到你的不耐烦……
忠实于自己，忠实于自己内心的感受，你才是真实的存在。
最近想每天都写点文字，和自己用心对话。然后用心去做事情，不要偷懒，其实懒惰是很恐怖的事情，会把自由变成荒野，让身体和灵魂无处安放！
比如，我特别懒，不想搞卫生，所以把家里弄的挺乱的，看了很扰心，但是习惯了大哥来搞卫生，所以我没有动手，但是这样的卫生状态严重影响了我的心情，有一天，我动手自己搞了卫生，发现：第一，很静心，很专注，心里和身体既然很享受。第二，很有成就感。把家打扫干净后，觉得自己很棒，环境很美丽，整个人神清气爽。劳动的收获不仅仅是劳动项目本身的收获，还有精神的愉悦和享受，所以不要害怕去做，去付出！
第二，真正的自由不是什么都不做，而是可以自由安排自己的时间和精力，用心做自己喜欢和重要的事情！这一段休息的时间，我完全放纵自己，什么事也不做，然后就是刷手机，很空虚无聊，甚至讨厌自己，整个人特别难受。所以，要给自己计划，做有意义的事情，不要懒，不要把时间和精力投放在没有意义的事情上……让自己充实一点，有收获和不断进步！
看书，做题，总结，写字，锻炼，是我接下来每天要坚持的事情。晚安~
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