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小事情简单重复做,形成了好习惯

小事情简单重复做,形成了好习惯

作者: 黄万良 | 来源:发表于2019-01-31 14:05 被阅读0次

    1、易效能学习

            至今日,参加2.0天使班已经在有67天了,坚持每天学习易效能叶老师100讲音频内容。跟着叶老师所讲的内容去思维,尝试着做。如运动,本月坚持了25天以上的室内运动,每天坚持写晨间日记等。

          坚持参加每周晨会,学习大家在实践易效能的收获,并参加了两次发言。也学习到各路大咖的精彩分享,如断舍离、运动、理财等。

            坚持每天写三只青蛙,专注做事。本月也开始坚持讲座,不是每天都能做到,但也已经开始做了。

    2、学习

          这次90天的目标中就有一项是读五本书,已经完成快两本了。因年底了,工作比较忙,所以春节在家里,要加快速度。

            坚持自己练习声音的学习,参加公司每周一至周五早上的营养知识、中医知识学习。

            学习了社群管理,公司的数据分析等,对自己的工作和目标管理都有很大帮助。

    3、家庭

          每天早上给一家人做营养早餐,晚上早点下班回去陪两个孩子,有去看母亲,平时打电话。

            本月给两个孩子补回生日会,给父母买了一台电视,给孩子买了一辆玩具电车,每人买了一张小床,开始分床让孩子独立睡觉。

    小事情简单重复做,形成了好习惯

    4、工作

    坚持每天列出要完成的工作,三只青蛙,专注完成。

    这个月尝试去小区推广两天。

    29日举行了年会,并做工作总结。

    公司春节优惠活动大大力推广。

    5、运动

    本月之前坚持25天以上的室内运动,精神状态保持得不错。基本形成早起运动习惯。

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