0365｜心理学

2022-11-02 北京 晴天
「吾丧我」，忘记自我，才能突破自我。
听意公子聊苏东坡，一句「问汝平生功业？黄州惠州儋州」是他一生的写照。
这三个地方，因为一个人而发光发热至今，苏东坡所到之处，皆是奇迹。

心理学

新认识一个号称国外最受欢迎的心理学大师：Jordan Peterson
他的语言非常清晰透彻，把概念和举例解析得让人容易理解，并且提出了能够与大多数人息息相关的课题，比如意识和存在的关系，价值观，性别差异问题等。

• 最强的思维训练是教人写作，真的很耗费时间和精力。
  写作和思考是一回事。你需要学会思考，因为思考才能让你更有效地行动，思考那些具有挑战的问题，这才是写作的意义。
  每个人都有自己的观点，你最好懂得如何组织自己的语言。
  语言的作用就是要教会人清晰地表达， 写作是你能够拥有的最强weapon，你要学着如何使用他们。这才是写作的目的。

• 你想将一件事做到极致，还是拥有完整的生活？

热锅上的家庭·原生家庭问题背后的心理真相

开始读一本李松蔚老师作序推荐的家庭治疗的经典《热锅上的家庭》，事实上这是卡尔·惠特克和纳皮尔博士两位治疗师共同合作与一个家庭的案例。
家庭治疗要求一个家庭的全部成员在场，在原本单一的内部视角之外，加入了外部视角。

这个家庭案例还挺有意思的。
看起来是姑娘出了些问题，实际上是一个家庭的“舞蹈”，每个人都在家庭中扮演了角色，而问题的根源似乎要在父母婚姻生活/关系中探寻。

一个小细节：小孩子能够带给人温暖和温馨，让我们一起来教他们如何去爱....