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3月复盘:从坚持到习惯

3月复盘:从坚持到习惯

作者: 小迷糊的叨叨 | 来源:发表于2024-03-31 12:05 被阅读0次

    自我提升方面

    1.简书日更目标:1-3月完成五万字,现在目标完成,甚至超出目标。

    3月份参加的打卡任务完成,日更了31天。

    2.另一个平台:3月13日开始日更,3月20日开始写文章,虽说是一文两发,但是也是在坚持,主要是先活跃一下账号,涨粉40+,收益也有几毛钱

    3.读书:每天学习三篇《菜根谭》,虽说三篇也就一百字吧,但是每天给我的启示还是很大的。

    还在读《简·爱》,已经到380页了,已经读完了三分之二。

    电子书《当下的力量》也在读书中,只不过我会周六日看得多,进度也是比较慢。

    这些每天都在写,都在坚持的事情,是我真正喜欢的事情,我很享受,也很幸运,我在想如果没有遇到这些东西,我的生活将会是多么的无聊,没有任何生机。

    很多人也都说,这些习惯真的很好,在我看来习惯的前提一定是先热爱。

    学习方面

    1.3月1日-3月10日备考教资:成绩还没有出来,静待成绩。

    2.开始备考事业编:没有给自己定下什么目标,只是报班学习,每周的周六日学习,跟着课程安排学习。但是今年还是希望自己可以上岸。没有逼自己一直学,但是也在不停地学习,只是学习的时间短了。

    今年的我,没有逼自己,也真的逼不动了,身体根本承受不住,现在的我就是要求自己每天只要学习一点就行。不给自己很多的压力,也不给自己身体带来太多的负担。

    尽自己努力就好。

    运动健身方面

    1.跑步目标:没有完成,主要的原因是我的颈椎不好,有段时间比较难受,是我太劳累了,一直在歇着,没有任何的跑步,每天的锻炼就是散步。

    2.养生目标:每天坚持泡脚,每天坚持冥想五分钟,每天跟练斜方肌的视频十分钟,每天早睡早起。

    运动健身我也是比较享受的,坚持练一练吧,静待结果。

    总结:说是有目标,好像也是有目标,说没有目标吧,这也确实都是每天要必须做的事情,渐渐地就变成习惯,没有想过怎么样的去坚持,也许刚刚开始做的时候,也是想着要去坚持一下,坚持坚持就变成习惯了。

    现在的我想要的变得少了,只是希望自己可以健康快乐,也变得情绪稳定了,焦虑也变得少了。脸上还是会有痘痘,身体有时候颈椎还是会累,但是好像也都慢慢变成习惯了。

    饮食上还是清淡点,还是需要少吃点东西;累了就休息,知道了什么是重要的。

    普通、平凡的一个月,下一个月继续!

    我是小迷糊,一个坚持提升自己的00后,加油~

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