听了应老师的分享，感触最深的就是越觉察越富足，越富足越觉察。自己内在越有力量，才越稳定，才越能给予孩子支持、力量和爱。
原生家庭父母都很节俭，小时候要什么东西都是小心翼翼的，也要的很少。今天终于看到自己的匮乏。
关于富足的心态，我小的时候家里比较穷，但我并没有感觉到苦，相反我感觉那个时候很快乐。父亲是一个极度节俭的人，没办法啊，四个孩子都要上学，不节俭也不行啊。节俭不一定会让自己匮乏，以前节俭就是为了省钱，现在节俭，很多是因为知道自己真正要什么东西，我不需要一些外在的物质来满足。
有些东西，喜欢但是不买，不是因为吝啬，而是因为不是必须的。就像淘宝一样，买了一大堆，用了没几回，还要搞什么断舍离。买买买，正是因为内心匮乏，而不是富足。
当然，我还有很多喜欢的东西，没有买，第一是因为没有时间把玩打理，第二没有地方存放，第三，有些东西我的荷包还不够，但我瞄上它了，一定会出手的。
今天的作业是买你认为贵的水果，想想这么多年来，小钱没缺过，但稍微贵一点的东西，不会去买我认为贵的水果（衣服），不管自己有多么喜欢，一听到价格，瞬间就感觉自己也没那么喜欢了，接着就会想它的种种不好不值得买（负能量），长久以来，自己总是不能满足内心深处的自己，压抑着自己，内心没有力量感。听了今天的课，才意识到是自己物质层面的匮乏。什么是内求？什么是爱？什么是喜悦？什么又是活好当下？在时刻觉察自己的情绪保持稳定、喜悦情况下，满足自己物质层面那就是锦上添花，内心深处会充满活力，丰盛的自己养育出丰盛的孩子，想想都开心啊！
一直很喜欢一款手表，很长时间总是不舍得花费几个月薪水去买，觉得自己不该拥有。今年二宝百天时，老公给我惊喜，送给我了，我却不舍得戴，总是怕磕了碰了。我看到了自己的匮乏。我今天把它拿出来戴上，仔细的感受，拥有的幸福，告诉自己，我值得拥有。
老公小时候的物质条件很差，所以他什么都很节约，舍不得花钱，我花钱他也会说我不应该乱花，慢慢的受他影响，我也变得越来越节俭，给自己给家里花点小钱就好像很罪过一样。这种观念又影响了我大女儿，我会给孩子很多限制，不管是吃的、用的，还是行为上，我都会给她很多条条框框，以至于她现在会偷偷在写作业时去干别的，去玩，去看书等，担心我们看见；也很会跟我谈条件，这就是老师说的第二类快乐！受限制的快乐！而且我也没有给到孩子很多的包容和爱，有时她惹我生气了，想让我给她一个拥抱，我会拒绝，因为我还有很强的情绪没有消化释放掉。打着为了她好的旗号，处处限制她，想让她活得优秀，自己却还没优秀起来。从今天起，给孩子一些自由、包容，争取让她活成一个贵族，至少是精神上的贵族。
小时候的记忆是家里贫穷，一个月吃不了几次肉，一个芒果核都啃了好久。过年了经常都是没有新衣服，那种想穿新衣服的渴望现在都记忆犹新。物质的匮乏，让我想着长大了，有钱就要满足自己某些需求。我消费观不稳定，有时候花钱也是大手大脚的，有时候又极度抠门，啥都舍不得。
现在自己做母亲，我不想我的孩子和我小时候一样想要的东西是可望不可及的。或许是孩子学习的关系，还是会出现那种条件式的快乐，每次抛出一个条件给她的时候，心中总有些不安的感觉，今天听了应老师的课，才明白无条件的快乐，才是真正的快乐！跟孩子心灵对接，适当的满足，让孩子真正快乐！
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