前些日子，上吐下泻了两三天，加上发烧，整个人就像被石头砸中的小鸟，前阵子还在枝头雀跃欢歌，不一会就全身软绵绵，一丝力气也提不起。这种喝水也吐的肠胃炎实在是折磨人。身体受着折磨，心里同样跑不掉。一方面很多事情还等着自己做，一方面担忧自己会不会好不起来。想起之前得了咽喉炎，咽喉总有异物感，非常怕长了不好的东西，因为在医院工作，见过许多从发病到最后离世不过几个月的病例，当时死亡的恐惧异常凶猛。
《道德经》有言：“吾有大患，为吾有身，及吾无身，吾有何患。”身体太冷会不舒服，太热也会不舒服，的确是每个人最大的过患。但想想自己这一次生病，其实还是自作自受。第一是吃饭没有做到节食，不停地往肚子里装，导致积食太多，消化不良，第二生活作息没有规律，熬夜太多。《黄帝内经》曾说：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。真是愧对《黄帝内经》，愧对自己读过《黄帝内经》——自己读了经典之后却没有好好践行，导致自己身心白白遭受一场病苦折磨。读书使人明理，可我却只是明白道理，但却没有按照经典中所说的道理去践行，我不受病谁受病呢？这就是我这些天生病得到的教训。但愿世界少一些像我这样的人……
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