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必须牢记的几个“救命穴”

必须牢记的几个“救命穴”

作者: 人在异乡 | 来源:发表于2023-07-14 11:14 被阅读0次

在日常生活中,我们常常会遇到一些突发意外,如出现晕厥、休克、心绞痛等,因没有任何防备,往往手忙脚乱,不知如何是好。

其实,中医在急诊救治方面有其独特作用,在这里向大家科普中医急救知识及常见急救穴位的应用和注意事项。

1. 晕倒——掐人中

刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当遇到中风、中暑、过敏的患者突然出现面色苍白、大汗淋漓、昏迷,甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴,持续2~3分钟,晕厥情况得到暂时缓解后,要及时送医做对症治疗。

施救方法:

1、把大拇指指端放到人中穴上,其它四指放置下颌处。

2、大拇指放好后,先从中间往上顶推,推向鼻根方向,按压刺激(压一下、掐一下)。

3、时间20~40次每分钟为宜。

注意事项:掐人中的首要前提是要有心跳呼吸,对于呼吸心跳骤停的晕厥者,必须立刻进行心肺复苏,并拨打120。

如果患者仅意识丧失,心跳、呼吸均正常或呼吸较微弱,可在开放气道的前提下刺激人中穴帮助其恢复意识。

2.心脏不适——劳宫穴

劳宫穴属于手厥阴心包经,是荥穴,属火,可治疗心痛等心脏疾病。

取穴:劳宫穴位于手握虚拳时,中指指尖点到的位置。

操作方法:可内外劳宫(手心为内劳宫,对应手背处即为外劳宫)同时掐按,使麻胀感蹿至中指尖,可泻心火。

3.急性腰痛发作——委中穴

中医有句话“腰痛委中求”,这句话的意思就是,太阳膀胱经受寒之后,在膀胱经经过的背部出现疼痛,这个时候可以按揉委中穴。

腘处就是委中穴所在的地方,按揉刺激这个穴位,能振奋整个膀胱经,尤其是疏通背部的气血。

保健方法:在膝盖后区,腘横纹的中点处,就是委中穴。每次按揉2~5分钟,敲打力度适中。

4.头痛——太阳穴

太阳穴是人体的重要穴位之一,是缓解疲劳,治疗头痛、牙痛的要穴,有清热祛风、解痉止痛、镇惊止眩的功效。

取穴:头部眉梢与外眼角中间向后一寸的凹陷处。

保健方法:头痛时,双手食指分别按压头部两侧太阳穴,直至有胀痛感,然后再顺时针方向按揉1~2分钟。

5.鼻出血——太溪穴

经常熬夜、抽烟等会使肾阴不足,肾水不能上济心火,导致心火旺盛,出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状。

太溪穴为远端取穴,有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效。

取穴:位于脚踝和脚跟之间的凹陷处。

操作方法:用拇指指腹按在穴位上,一松一紧进行按压,至症状缓解即可。左鼻出血就按右脚跟,右鼻出血就按左脚跟,大约三分钟就可以止血。

6.呕吐、打嗝——内关穴

呕吐、打嗝都是胃气上逆的症状。胃气以降为和,吃多、受寒、受热、肝气不舒等情况就会出现打嗝的现象。

取穴:内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(或从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央)。

操作方法:合并食指中指,两指按揉内关穴100~200次,感到酸胀后,再按揉三分钟,可缓解晕车、呕吐、心痛等症状。

在症状缓解后,仍应及时就医,对症治疗。

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