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没有一个清晰的个人规划,就先不要谈时间管理

没有一个清晰的个人规划,就先不要谈时间管理

作者: 萌萌加油站 | 来源:发表于2019-08-29 10:38 被阅读0次

    时间管理是大多数人比较感兴趣的话题,我们也知道各种时间管理的方法,但是依然还是做不到。为什么呢?我认为那些时间管理的方法都是基于你有清晰的目标和计划,对于大部人的根源问题其实不是时间管理的问题而是没有清晰的目标。

    一旦有了清晰的目标和规划,你就会被推着往前走。正如 Brian Tracy所说,只要你的目标是清晰的并且持续坚持,你就能完成你设定的目标 。

    所以,当出现时间管理的问题时,先问下自己是否目标很清晰?如果目标都不清晰,不具备可执行性,还是先去理清你的目标。

    理论篇

    缺少清晰的目标和规划是我们推迟行动的主要原因,对于大多数人而言,都没有梳理过自己的规划或者不知道如何更好的规划。我们基本都是围着工作转,都是被安排的,很少主动自我规划。

    一旦没有工作任务,好像一下子不知道做什么了,白白耗费了很多时间。所以做一个短期和长期的自我规划还是非常有必要的,它可以更好的指引我们的人生。

    那么如何制定个人规划呢?我根据自己的学习和经验梳理了以下5个步骤:

    第一步,写下你最重要的5个维度的梦想清单;

    第二步,选择一个对你当下最重要的目标;

    第三步,写下完成这个目标的截止时间;

    第四步,分析完成这个目标你应该采取的行动是什么,然后把它分配到你的日常任务中;

    第五步,定期自我反馈并且记录你的成长,不断修正和迭代

    通过不断循环这5个步骤,我相信你的个人规划会越来越清晰,执行力也会越来越好。

    有时候我们想完成一件事情,但是发现要达成这件事需要学很多知识,于是大脑第一反应太难了,我不可能做到,就放弃了。其实做好任何一件事情都不是一步到位的,只要脚踏实地一步步向上走就会慢慢实现目标。

    还有一个最重要的就是目标要与你的能力相匹配,不要挑战超出自己能力范围很高的目标。能力是在你解决一个又一个问题逐步提高的,所以先去做自己够得着的目标。完成这个目标你就会成长一些,你才能更有信心去迎接更高的挑战。

    因此,有了清晰的目标和规划,再加上你的持续行动,相信你的目标一定可以完成。

    实践篇

    我们可以从目标、工作、财富、家庭和健康这5个维度去制定,但是同一时间要只专注同一件事,所以要选出当下最重要的目标。

    然后将这一件事拆分为小的目标和计划,以及完成这件事的截止时间。完成目标设定后,接下来就需要采取对应的行动,将任务分配到每天的计划中。

    最后定期自我反馈记录成长,不断调整和修正,让自己的执行力越来越好。

    根据上面5个步骤我使用思维导图制定了一个自我规划,如下:

    我的个人规划

    有了计划,如何很好的执行呢?我认为打卡是执行计划最高效的方法,也是让成长有迹可循很好的方式。具有很强执行力的人一般很少迷茫,那些缺乏执行力,不知道该往哪里努力的人反而会。

    ◆ ◆ ◆◆ ◆

    因此,赶快使用 XMind 梳理一下规划,弄清楚自己努力的方向,给自己制定一个个人规划,然后一步步去实现,相信你会遇见更好的自己!

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