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早上儿子在房间里上课，爱人还没有去上班，我跟他说了儿子昨天中午玩游戏的事情。爱人说：一天到晚坐在房间里动都没动，如果抽空玩一点游戏，我觉得是可以理解的。
我静下心来想了一下，也是的。我上午一节课，下午一节课，当主播，时不时地把手机拿出来，看一下视频号，我自己都经常这样做，有什么理由要求儿子一天到晚就只有学习呢？
但是考虑到临近中考，我还是得找他谈谈。时间定在今天中午吃饭时。
决定谈的方式是：
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首先表示理解他上网课的不容易。从自身的感受出发，对他的坚持表示赞扬。然后轻言细语地跟他说，这段时间除了周五晚上是玩电子产品的时候，其他的时间都应该要休息或者学习。如果以后再次违反，根据我们的奖惩规则，周五的自由安排的时间也会被没冲掉。
好了，就这样决定了。
到了中午，都没想好要给儿子做啥吃。儿子最近越来越挑剔。想给他做点新鲜的肉类和蔬菜吃。打开冰箱，发现还有新鲜的牛肉，还有青菜。于是把牛肉切碎成末，用盐、生抽、老抽、姜、蒜、辣椒还有烧烤料进行腌制十分钟，然后切点酸豆角提味。当然今天中午我决定吃“一碗香”。就是先盛饭，再把菜放在饭上面，这样可以少洗几个碗。其实在我家，经常这样吃的，感觉这样吃也吃得挺香的。
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做饭的时候，接到孩子爸爸打来的电话，说他的码变黄了，问家里是否接纳他回家。因为急着做饭，也没怎么理他。没想到，等我们刚吃完饭，他就到了家。心里责怪他打电话时也不跟我说一声，多做点饭与菜。于是他回家了也不理他，让他自己去做。可是他一坐下来一直在手机上处理着工作上的事情，都快到一点钟了，他还没有吃上饭。于是又如法炮制，给他做了一顿。
做完，我感觉自己最近是不是年龄大了的原因，有时候对他有了更多的包容了。
中午饱饱地睡了一觉。接连几天都睡得好迟，感觉自己好沉重。中午睡觉的时候做了四分钟的拉伸，让自己的身体处于一种绷的状态，然后停下来的时候，趁势睡着。用这种方法可以说是很好地治好了我的失眠。
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至于为什么睡那么晚，原因还是自己不能控制自己玩手机。最近我在考虑是不是卸载我的视频号，但不知道怎样去卸载。想真正地沉下心来研究一下新教材，把一些作业任务先设计出来，这样孩子中考的时候，我有更多的时间和精力去陪伴他。
对，准备就这么干。
刚刚收到隔壁房间里孩子爸爸的信息，他说码又变回绿了。还是一个好消息。叫他赶紧去打第三针疫苗，我马上有一节直播课，省得在家听我的噪音。孩子课间走到我的房间，学着他的样，问他为啥不敲门就进来了。哈哈，小家伙又走出去，重新敲门进来。一进门，往床上一躺。我不理他，一会儿，就走了。
马上直播了，先写到这儿了。
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