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体内有虚火,快拿这个拯救一下

体内有虚火,快拿这个拯救一下

作者: 天天出色 | 来源:发表于2018-08-29 11:03 被阅读0次

    胡一天最近获得了一个清奇的别号——“金银花男孩”,因为他是行走的金银花仙子,无论走到哪里都要手握一瓶金银花露。都知道金银花对治疗上火有显著功效。看来演员整日赶通告,奔走操劳,非常容易上火,难免要常备金银花了呢。

    现在正值换季,天气干燥,非常容易上火。是药三分毒,有一点上火就经常吃药,容易产生抗药性,很多人都选择喝凉茶降降火。不过这金银花性寒,经常饮用对体寒的人群无益。不过,幸好玫瑰花也有降火的功效。就让小编来给大家案例一下金银花和玫瑰花茶有哪些相似的作用吧。

    一、清热降火

    玫瑰花性质温和,能够起到降火、调理血气,并有促进新陈代谢之效。对于保护肝脏肠胃、清热去火等功能非常有效。若将金银花和玫瑰花一起泡茶服用,就是理气解郁的好选择。

    【金银花玫瑰花茶】

    配料:金银花1克,玫瑰花3克,麦门冬2克,山楂2克

    做法:将上述几种配料混合后用沸水浸泡15分钟即可。

    功效:适用于肝郁虚火旺盛,可调理脸色枯黄,滋阴清热。

    禁忌:金银花性寒,不可长期服用。尤其经期女性不要服用此茶。

    二、帮助减肥

    都知道这金银花是盛夏时节清热去火的良品,却很少人知道金银花还有独特的减肥功能,经常服用金银花浸泡的茶水有利于肥胖症的治疗与康复。此处奉上两个小配方:

    【山楂金银花减肥茶】

    配料:山楂30克,金银花60克,白糖20克

    做法:先将山楂和金银花放在锅内,用文火炒热,后加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。

    功效:山楂开胃消食,金银花清热解毒,两者合用,可以促进脂肪类食物的消化。

    注意:平时还需注意饮食,适当运动,不要摄入过多油腻食品。

    玫瑰花同样也有减肥的功效,非常适合久坐,不常走动的上班族。将乌梅和玫瑰花搭配在一起,酸甜可口,同时还能减脂,简直就是办公室小仙女必备!

    【玫瑰乌梅茶】

    配料:乌梅3颗、玫瑰花10朵

    做法:先将玫瑰花和乌梅清洗干净,然后将玫瑰花和乌梅放沸水中浸泡8分钟即可。可随个人口味填入蜂蜜调味。

    功效:生津开胃,降低血脂,润肠通便,减脂良配。

    禁忌:平时经常腹泻、肠胃不好的人要少饮此茶。另外,女性在经期不要饮用,否则会引起经期延长。

    没有想到玫瑰花和金银花还有这样相似的功效,喜欢花茶搭配的人千万不要错过,赶快试试吧。

    编辑:张莹莹

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