非暴力沟通如何助力个人成长及童年疗愈

今天晚上的课程，我是一句一句同步跟随的，起源与分享主题所说的童年疗愈。我一直都认为我现在的思想和行为，和我小时候的生活环境和原生家庭有很大的原因。但是我又不知道怎么样去改变，所以一直在压制压制压制。

张爽老师问你接纳自己的人生吗？

我接纳自己的人生吗？我问自己，接纳不接纳又如何？这可以因人的个人意愿而改变吗？

张爽老师问为什么选这门课程目的是什么？我们的内在需求是什么？

我又问自己为什么？我的目的很简单，就是充实自己。我不知道，我真的内在需求是什么。我只是觉得人生短短几十载，不如意事十之八九，而快乐就是那么一两分。为什么我们不多些让自己快乐的事情呢？

有时想想，一眼就可以看到头的未来人生，真是令人可怕。所以我努力的去积极的去与外界碰撞，希望我的未来日子有点色彩。

老师说到她的母亲，我的母亲也是这样。只要一见面就是唠唠叨叨地说多么的不容易，她是怎么辛苦的什么什么的，所以我特别不爱回去见她。听了老师的分享，由此及彼。我想我的母亲可能也是需要一份理解，而我们每次不耐烦的态度和无所谓的行为，对他何尝不是一次又一次的伤害。