【今日做了什么】
01 看书《沟通的方法》
02 看书《爱的五种能力》
03 跳绳
04 参加运营学院结营仪式
05 心理学课程上课
06 看电影《天使爱美丽》
【我的思考】
01 《爱的五种能力》中，讲到了允许，当对方向你表达不满情绪的时候，先不着急否定对方。比如当对方说，“心情不好，竞聘没被选上”。你不能说“肯定是你不优秀，所以没有被选上”。应该说“你做了很多准备工作，竞聘没被选上，是吧”。虽然只是重复了对方的话，但对方心里会很舒服。因为你允许了他的情绪发泄。
生活中很多矛盾都是从不允许开始的，下次再发生冲突时，仔细想想“我允许”这个词。
02 一分价钱一分货
晚上跳绳的时候，发现跳绳出了问题，不会计数了。这个跳绳是我贪图便宜，在拼多多上买的。现在又要重新买一个了。在京东上买的120元一个的。如果当初直接买120的，就不会再花在拼多多上了。看似当初省钱了，实则花的更多了。
对于常用的东西，还是要买点有品质的。
03 去行动
一本书看了一个月也没看完，今天尝试用潮汐app保持专注，把剩下的部分看完了。不行动永远也看不完。
【明日计划】
01 重温高效笔记课程，整理课件
【今日感恩】
01 感恩战友分享了跳绳的链接，让我买到了性价比高的跳绳。
02 感恩芳芳战友的表白，以及在结营仪式上的付出。
03 感恩自己专注了70分钟，看完了一本书。
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