跑步随想

本来计划今早起来跑步，闹钟响了，又眯了一会，时间就来不及，因为要赶着上班。临近下班，才发现时间还早，天气也很好，比早晨还要适合一些。

跑步跟着keep，耳朵边有个声音鼓励，时间就不在那么漫长，人对于时间的感知多数都会有偏差，尤其在身体很是困倦之时，多一秒都是一种会呼吸的痛。跑步是一件挺孤独的事，相比和很多人一起跑，我更愿意自己一个人，随心所欲，可以自由的去奔跑，在奔跑中，在汗水里让自己释放。

我从小到现在，从来没有办过健身卡。健身房去过，有用吗，当然了，但是绝大多数人办了卡都是放在某个角落里，庆幸的是我算是比较清醒，知道自己就是这绝大多数之一，也就不浪费这笔钱了。形式不怎么重要，一切都是心念的起伏。真的想做，随便小区的健身器材一样可以锻炼，路边的公园跑步呼吸的空气还更好，效果？一个想要去做，真的想要做好的人，一定会去学习，收集健身的资料，况且现在APP这么多，简直就是唾手可得。这又让我想起很多人批评碎片化学习，说不是整本书，整个系统的框架去学，这怎么能算学习呢?真的挺好笑的，为什么不算呢？读一本书一次就读完的有几个人？那分为好几次读完，究竟算不算学习呢？上一节课45分钟，后面的课也要明天才能学到，隔了一天再去学，这算不算学习呢？

跑步也只是一种形式，给我一张瑜伽垫，我一样可以做很多锻炼，有氧的、无氧的。其实，运动也可以是碎片的，谁说一定要抽出半个小时一个小时做运动呢？以前在学校，45分钟的课，10分钟休息时间，不一样玩的很嗨。工作累了，站起身单腿站立会，做几个拉伸，这不也是锻炼？别总是想着有时间了我就能怎样，不是这样的，是你努力往你想要做的去靠拢了，然后慢慢地也就真的能够做到了。

我跑步的地方人挺少，也没人跑步，都是些老年人在散步，总是从他们身边超过倒也没什么成就感。这话如果放在大学那会儿，我说出来也还行，但是跑完看了下自己的配速，也就只能超出这些散步的老人了。用进废退，这在很多地方也都适用。如果现在的我看到当年在操场上一圈圈狂奔的自己，大概会觉得这小子挺厉害，但我自己大概也忘了，那是我整整跑了大一一整个学期的结果。不少人还会羡慕别人读书快，同样一本书，同样时间拿到手，别人可能半天时间不到就读完，还能写一篇读后感，自己可能还在前几章打转。为什么？我来告诉你为什么，因为对方比你读的多，而且很可能不是多一点，而是多很多，多到他已经构架起自己的知识树，人家坐在树下摇摇树就能飘下所需的知识叶片，而你还需要从其他地方搜寻。

以上，就这些，累了，想不到跑步还想了些啥。