爱自己:连续三天做大臂的练习了。
今天早晨和曹大夫沟通了自己的身体状况,她建议我继续艾灸。而且之后确实感觉身体状况有好转。
感恩:感恩曹大夫的回复。
感恩同事陪我回家骑了一段儿。
感恩妈妈照顾我的起居饮食。(爸爸今天因为身体原因心情很烦躁,所以啥都没干)
觉察:今天即兴演讲群里的题目是工作生活中遇到过的压力,我能想起两段,忽然觉得自己对于痛苦的经历不是那么排斥回避了。
小成就:因为上个月的业绩(是活动人力)获得的一套公司冰袖。
爱自己:连续三天做大臂的练习了。
今天早晨和曹大夫沟通了自己的身体状况,她建议我继续艾灸。而且之后确实感觉身体状况有好转。
感恩:感恩曹大夫的回复。
感恩同事陪我回家骑了一段儿。
感恩妈妈照顾我的起居饮食。(爸爸今天因为身体原因心情很烦躁,所以啥都没干)
觉察:今天即兴演讲群里的题目是工作生活中遇到过的压力,我能想起两段,忽然觉得自己对于痛苦的经历不是那么排斥回避了。
小成就:因为上个月的业绩(是活动人力)获得的一套公司冰袖。
本文标题:439/500 第二次艾灸
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