1~2个月宝宝护理
满月后的宝宝会有很大的进步,家长可带他到户外走走。宝宝会用笑和哭表达意愿,手的能力也有了长进。
1.帮助宝宝形成昼夜规律
满月后,宝宝的睡眠会减少2~4小时,已经有了自己的规律。有些宝宝晚上能连续睡4小时,使疲劳的妈妈得到休息。养成听音乐入睡习惯的宝宝使妈妈感到比以前好带,但仍有个别宝宝还未形成昼夜规律,这时父母一定要让半夜醒来的宝宝赶快人睡。要注意只许给宝宝喂奶,不许开灯,更不许半夜玩耍。如果有一次半夜醒来大哭大闹,父母为了安抚宝宝而同他玩耍,就会养成每天半夜必醒要和人玩耍的毛病,使父母疲劳不堪。大约在60天前后,'宝宝会延长睡眠达5~6小时,即睡前10点吃奶,后半夜3点醒一次,又可睡到天亮。如果能延长到4点,父母就得到更加充分的休息了。
2.母乳喂养使宝宝更聪明
满月后有时妈妈过于疲劳,睡眠不足,胃口欠佳,或情绪波动,都会影响泌乳。平时宝宝吃奶时吸吮会引起另一侧乳房滴奶,这时就会“干掉”,这会使妈妈更加着急。两天后宝宝可能会排出绿色的大便,这是因为泌乳量减少之后,宝宝能吸到的稀薄的“前奶”减少了,饥饿的宝宝会用力去吸富含脂肪的“后奶”,引起胆汁分泌,经肠道排出时由于母乳的Ⅱ型乳糖使肠道呈酸性,在酸性环境中胆红素变成胆绿素,使大便发绿。只要妈妈抓紧时间休息,调整饮食,多喝豆浆、牛奶等促进乳汁分泌的汤水,泌乳量会很快增加的。千万不要匆忙添加牛奶墓至完全不喂母乳,母乳中有宝宝生长发育所需的牛黄酸,能促进脑细胞的成熟和分裂。
从出生到6个月,宝宝大脑重量增长迅速,母乳中有不饱和脂肪酸DHA和AA,是牛奶的4~5倍,,是神经元增长所需的物质,因此母乳喂养更能使孩子聪明。
如果实在有必要加牛奶,也只能在先喂母乳之后略作补充,不能取代母乳。
因为宝宝每次吸吮都会刺激妈妈的垂体分泌激素泌乳,吸吮得越频、越有力,分泌的激素越多,在宝宝饥饿时强有力的吸吮是促进母乳泌乳最好的办法。妈妈应该相信自己,也相信宝宝,在互相亲近的感情交流中能使宝宝有足够的母乳供脑细胞数量和体积增长,使宝宝更聪明。
3.及时回应宝宝的哭声
宝宝的听觉非常灵敏,当他正因饥饿啼哭时,只要听到妈妈的脚步声,就会停止啼哭转头张望,安静地等待喂哺。人工喂养的婴儿,在听到准备奶瓶的声音时也会转头张望,安静等待。正在啼哭的宝宝听到妈妈说“来了”外时会安静等待,如果妈妈很快来宝宝就能得到安慰。如果妈妈只答应,但人久久不来,宝宝会再次啼哭召唤人来。
有些妈妈怕惯坏孩子,不到喂奶时间就不来,任由宝宝啼哭。有的宝宝会越哭越凶,用声音召人来。宝宝尽力哭喊也得不到安慰时会有两种可能:一种是宝宝生气了,他会经常使劲哭闹叫唤,变得十分难以安静,成为人们常说的“难缠儿”“夜啼郎”,这种婴儿长大也易有难以驯服的坏脾气或者上学后坐不住成为捣乱的学生;另一种可能,宝宝渐渐不哭闹了,开始对亲人疏远,很少用声音和眼睛去传达信息,反正再传达也无人过问,渐渐变得淡漠。婴儿期情感淡漠,不愿理睬别人的召唤和表示,视听的神经通路不能按时发育,不但认知和语言落后,而且感受不到亲人的爱抚,对亲人不信任,将来长大后也会变得冷漠孤独,不信任别人,也不会对别人同情和怜爱。所以在宝宝哭闹时大人应尽快发出声音安抚,而且人也要马上到位,给予适当安慰。
1~2个月宝宝能力训练
1.帮助宝宝发现自己的小手
两个月的宝宝开始对手感兴趣,让宝宝戴上一个彩色的大手镯,或者在手上包一条花布,吸引他看自己的手。宝宝看着自己的一双会动的小手感到十分新奇。刚出生的宝宝手的活动有限,一般只能在身体两侧活动,这个月宝宝的双手能达到胸前,'眼睛能看到手,这就有了进步。宝宝还会握住花铃棒或将其放人口内。如果用蜡烛包捆着,或衣袖太长就会失去这种可能性。眼睛能看到手是手眼联系的第一步。
2.让宝宝伴随音乐舞动起来
有些乐曲会引发宝宝快乐的情绪而四肢舞动,如蹬腿或挥动上肢。可以在宝宝腿的下方放置一个硬纸口袋或塑料袋,在他无意蹬时发出哗啦声。这种意外的效果会促使他再次蹬腿,使无意活动成为有意。也可以在他手边放一个吊起的小铃铛让他在无意动手时碰响,引诱他再次有意地碰撞小铃铛。由声音引起宝宝的活动,渐渐使宝宝注意意外发出的声音而引起有意的肢体活动。这会使宝宝更加兴奋,从而乐意经常活动自己的肢体,使过去的全身性活动变成单个肢体的活动。
宝宝更喜欢听父母唱歌,尤其是伴随唱歌时做动作。如爸爸唱到某句时将他举起,声音会成为条件使他准备被人举起来,而且脸上会出现快乐的欢笑。妈妈在唱歌时也可唱到某一处同他逗笑或做一个滑稽的动作,以形成一种声音和动作配合的条件反射,为将来学习儿歌做动作打基础。
3.每天给宝宝做被动操
为宝宝洗澡之前,松开衣服时给宝宝做轻柔的运动,包括左右上下动动头,伸手指到宝宝掌心让他握着,告诉他“上”“外”“下”“弯弯”,一边将他的胳膊向上、向外、向下,然后弯弯肘部;再说“上”“外”“下”“弯弯”,握住脚踝将腿往上拉,往外、往下,再将膝部弯曲。然后让宝宝趴在床上,帮他用胳膊支着床铺,用东西引诱使宝宝抬起头来。这时宝宝整个脸部都能离开床铺,或者小下巴也能离开一会儿。做几分钟操再让他洗澡。这时全身血液循环良好就不容易着凉。待穿好衣服之后回到小床时要让他学习侧睡,这时宝宝能侧睡得很稳,背后不垫东西也能待得住。学习侧睡是为下个月练习翻身做准备的。
满月后,在北方一般家庭都能带宝宝到室外活动了。冬天如果天气晴朗没有大风也要把宝宝包好抱他出去。如果气温在10℃以下,可在门口站一会儿,-10℃以上可在阳光下站3~5分钟,渐渐增加在室外的时间。夏秋天应让宝宝在户外阴凉处在小车内睡觉,醒时可用凉席铺在地上玩耍。宝宝经常在户外接触冷空气才能对寒冷产生抵抗力,冬季完全不出门反而易患呼吸道疾病。
4.观察宝宝喜欢看什么
这个月,宝宝的头已能伸直,几乎不用扶托。父母可以经常把宝宝竖着抱起来,让他看看墙上的彩图。图应包括人像、风景、动物、水果等。你会发现宝宝对其中某一幅十分喜欢,看时会笑,手舞足蹈,而看另外几幅就没有这种表情。你可进三步研究宝宝喜欢的图是什么颜色的,将主要的颜色用水彩在响应位置涂上大片而不画轮廓,把这两幅图放在房间的不同位置,看看宝宝到底对哪一幅图更喜欢一些。
婴儿所喜欢的图画各不相同,有一些喜欢颜色,另一些则喜欢轮廓。一般而论,婴儿喜欢黄、红、粉红等暖色,喜欢人物图像。
宝宝喜欢看会动的东西,你可以用纸画一个彩色的蝴蝶,或用红纸折一个风车,或用红色毛绒球在宝宝眼前上下拉动或左右线圈摇动,使宝宝练习用眼睛跟随。宝宝喜欢看街上行驶的汽车,也喜欢看电视中会动的人物图像,晚上爸爸抱着宝宝去追妈妈的影子也会使宝宝玩得十分开心。
4.咿呀叫唤和笑出声音
宝宝除了哭之外又增加了一种办法来表示情绪,在睡醒时自己躺在床上咿呀地叫唤取乐。父母可以同他呼应,用不同的口形夸张地发出不同的元音,如:啊、哦、噢、呜,有时宝宝会叫出“啊咕、啊不等两个音节。在宝宝情绪好时可以再加上逗笑,宝宝会对爸妈的某种表情,或在爸妈触摸某个部位时引起条件反射性大笑。由于宝宝会发出声音,在开怀大笑时会随之笑出声音。父母经常引诱宝宝发音和大笑,并记录他会发哪几个元音,哪一天会笑出声音。如果你能用录音机录上宝宝的咿呀语,不但在当时放给他听能促进更多发音,而且这些不可多得的纪念在宝
宝长大之后,会使你何宝宝重温儿时的温馨,甚至对他的后代也会有所帮助。
5.继续练习注视和追视
可以把黑白的《视觉训练卡》换成彩色版本的继续练习。
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