1.感恩早上先生早起去送女儿，我凌晨1点多醒来就死活睡不着了，干脆起来看书，先生去送女儿我又补个觉。
2.感恩今天周日，太阳暖暖的，上午跟先生去打了一会儿乒乓球，突破了自己，以前我总是觉得自己打的不好，所以从心理上不愿意跟别人打，今天上午几个人轮流，我竟然赢了一次，然后分别跟两个外人打，我觉得其实也没有那么不堪，看来是我自己的心理暗示，重在参与，勇于挑战，别人不愿意跟我打那是别人的事儿，我愿不愿意挑战那才是我的事儿。
3.感恩中午快速做饭吃饭后开始打扫卫生，先生拖地我擦桌子，我进行了断舍离，定期整理后空间物理环境真的很有必要。
4.感恩下午我和先生一起去接女儿，因为因为离咨询的时间还早，我们三个人沿着须水河散步，大自然的景色太美了，金黄色的银杏叶像假的一样，河水里的野鸭悠然地游着，河边有很多悠闲钓鱼的人，一副和谐画面养了我的眼睛，润了我的心。
5.感恩跟女儿逛了一下中原万达的俄罗斯超市，虽然只买了几样小东西花了几块钱，满足了女儿的好奇，感觉不错。
6.感恩刘老师给女儿做咨询，我相信刘老师的实力，期待着女儿快速好起来。
7.感恩女儿，有时候带我看清自己，逼着我我不断的清晰一些事情，必须用心生活，不能用脑。
8.感恩晚上女儿找的火锅，无论是环境还是味道都不错，价位也不高，不得不说这一代人比我们会享受生活。
9.感恩无论困境逆境，我都想感恩生活，并且坚持感恩，因为生活确实给了我很多很多。
10.感恩健康的身体，感恩父母兄弟姐妹，感恩朋友，感恩学习群里积极向上的学习氛围，让我每天都在坚持学习，感恩食物，感恩财富，感恩所有参与我生命的人。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿。
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