1.3 星期三 晴有雾
闹钟响起准时起床，不拖延，是新的一年第一份改变。
次头发吹头发，买了可可爱爱的汤圆妈妈已经做好吃了两个。
又是开开心心上班的一天。
买了趁早效率手册，顺便买了潇洒姐的效率课，
通过100天的坚持记录，养成习惯。
补前两天的记录的时候，发现很多字都不太会写了，
更加意识到写字的重要性。
今天把日程本带回家，每晚睡前记录，早起也会写一下当天计划。
沉迷追剧，终于把《三大队》看完了，
看一部电视剧很累，会把自己代入角色里，跟着哭跟着笑，
短时间里过于频繁的情绪转换，长时间走不出来，有时情节会进入梦境。
晚上9点哄小朋友入睡， 把自己也哄困了，
想到还未完成的阅读任务和效率收账，
给自己定了一个半小时的闹钟，才放心睡去。
九点半被闹钟叫醒，坐在书桌前逐渐清醒。
写收账，读书，读书营的先导课，今天早上写下来的计划一一完成。
10点半上床，打算看会书睡觉，在两位男室友的呼吸声里，逐渐清醒。
拿起手机在常用的几个APP间切换，不知不觉快要12点，睡觉。
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本文标题：沉迷追剧
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