重要

作者: iElvira | 来源:发表于2020-10-20 09:48 被阅读0次

吃健康的食物,不要吃太多。

晚上十一点前睡觉。

保持适量运动,健康比减肥更重要。

不吸烟,少喝酒,远离不良爱好。

不要过度劳累,偶尔一次难免,

长期疲劳坚决不行。

不要过度忧心。凡事想开点,

想不开的时候告诫自己“啥也没有命重要”。

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