亲爱的家人们,大家好,我是来自泰安的左晓玲。
天作之“合”33天实修结束了,一个过程的结束是另一个过程的开始。相信我们每个人都会有不一样的收获。感恩张翔老师,感恩边老师,感恩团长,感恩助教团,感恩所有台前幕后为大家服务的人员。此刻我的内心充满了感恩!
短短的四天三夜的课程仿佛历历在目,第一天张翔老师引领我们找到自己的核心价值,我找到的是:宁静、自在与爱。
老师说每个人做事的意愿度要足够,做事有动力,活的精彩,要数算做这件事的好处和益处。当利益别人的时候,自己受益最大。
老师指引我们:经由我的语言去发现对方的盲点,同时不产生对抗。
开始状态的调整两个要点:1.让自己中立。方法是加上点好奇,加上点抽离。当和对方谈的时候,一定有另一个自己抽离出去看着这两个人。焦点在哪里,关注点就在哪里,能量就在哪里,结果就会呈现。
这是我需要经常练习的地方,我觉察到之前总是着急告诉对方,怎么样才能快乐健康的生活。现在终于明白了这只是我一厢情愿的做法,别人有自己的认知,不可能一下子接受。我知道要从共情开始,然后让自己抽离出来,好奇的去和对方沟通。
2.身体要做配合:a.身体往后:放松、眼睛不瞪视b.语言语调:抛出去:是吗?真的吗?是这样吗?c.一句话最后用“嗯”
老师的语言太有魅力了,同样一句话经由老师说出来,感觉太别的亲切,让人容易接受。
沟通是我接下来要经常练习的地方之一。
通过这次33天的实修,我最大的收获是时间管理,真正会去用,并且也特别受益。
经由练习感觉到,检定语言模式“切蛋糕”的方法和策略是我这次学习的薄弱点,相信经常跟随老师和同修们学习,这两个方面会越来越明白的。
再次感恩老师们以及所有的家人,谢谢你们给予我的支持、鼓励与帮助,谢谢你们!我爱你们!
唯愿大家身体安康!幸福快乐永相随!

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