关于身高

常有妈妈来问我，你家娃怎么长的那么高。

不知道啊，我常这样说。

你先生一定很高吧。我先生就1.73米。还是穿上鞋子的计量结果。。

我也不高，就1米62净身高。

妞2013年三周岁净高100厘米，

16年国庆6周岁128厘米，幼儿园三年几乎每年9-10厘米的生长速度。

17年国庆？不记得了，

18年三月138，

2019今年初到了我肩膀，4月学校体检146.5厘米，今年9月应该149左右.

16-19年三年平均每年7厘米？

弟弟三周岁也是100左右。

今年4月底5周岁，116厘米。两年16厘米。

到明年4月底应该124左右了，到9月进一年级应该也128左右。这速度，是比姐姐慢一点。

娃怎么这么高，我也不清楚，可能像舅舅。

我还是总结了这些年的经验，也就以下几点。

1/饮食上，吃过些婆婆种的玉米磨成的粉。肉类我们家一般是猪肉和鱼肉，鸡鸭肉。偶尔吃些牛肉，我们家一吃牛肉就上火，所以比较少吃。主要是土豆，胡萝卜，西红柿，萝卜，等蔬菜为主。

2/吃虾皮比较多。煮蔬菜我常加一些。

3/吃过些龙牡壮骨冲剂。小时候吃过两三盒的样子。

4/经常跳，为了增加活动量，从小让她没事就原地跳100下。一天估计要跳到5-8次。

5/像人家说早睡，我家没有多早，可能算睡得偏晚的那种。常是9.30上床，10点多才睡着的那种。能早睡还是早睡的好。睡眠充足很重要。

6/有拉过一些单杠，拉伸。以前两宝常在晾衣架上拉单杠。现在比较少了。晾衣架都快被玩坏了。。。。

有需要的话家里安装吊环或单杠比较好。

7/一年级时候她腿抽筋，我们也买过几瓶美国的液体钙，买过几瓶国内的鱼肝油。都只喝了半瓶左右，剩下好几瓶都没喝。

我目前就总结出这些。

有同事提醒说鸡肉，鸡腿少吃。我们也吃的比较少。

7/很多妈妈说中医那可以调理身高，

听说有效，大家可以问问专业的中医。

关于身高