习惯本质上是惯性，一种继续把你一直做的事情做下去（或者继续不做你一直不做的事情）的强烈倾向。研究显示，如果你能坚持某种行为约18个月，你就会形成一种几乎要永远做下去的强烈倾向。——《原则》
继续阅读《原则》
早已经不相信21天养成习惯的谬论了。
自己曾经尝试用半年去养成习惯，失败了。后来又尝试用一年时间，也失败了。现在要坚持十八个月试一试，是否会成功。
养成习惯真的不容易。尤其是好习惯的养成。
需要作为的习惯不好养成。不需要作为的习惯，比较容易养成。
继续用亲身体会去研究养成习惯，需要多久。
习惯本质上是惯性，一种继续把你一直做的事情做下去（或者继续不做你一直不做的事情）的强烈倾向。研究显示，如果你能坚持某种行为约18个月，你就会形成一种几乎要永远做下去的强烈倾向。——《原则》
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早已经不相信21天养成习惯的谬论了。
自己曾经尝试用半年去养成习惯，失败了。后来又尝试用一年时间，也失败了。现在要坚持十八个月试一试，是否会成功。
养成习惯真的不容易。尤其是好习惯的养成。
需要作为的习惯不好养成。不需要作为的习惯，比较容易养成。
继续用亲身体会去研究养成习惯，需要多久。
习惯本质上是惯性，一种继续把你一直做的事情做下去（或者继续不做你一直不做的事情）的强烈倾向。研究显示，如果你能坚持...
一个习惯要多久养成？一个习惯又会多久消失？忘记一个习惯又需要多久？ 从小养成的习惯根深蒂固，不可磨灭，甚至于过了很...
17年已经过去了将近一半，扪心问问自己内心，16年底给自己制定的目标完成了百分之几？计划书单又读了几本？ 人就是懒...
相信很多人和我一样，之前看过关于很多习惯养成的方法！有的说习惯养成需要26天，有的需要3个月，各自都不一样，那习惯...
一个习惯的养成需要多久？ 答案：1秒钟。 1、 一个习惯的养成需要多久？其实，很简单，在他受到某种触动的1秒钟内。...
好习惯的养成需要多久。坏习惯的改正需要多久。我恨的是我自己，伤的却是身边人。病入膏肓。
我们养成一个好习惯需要多久？有一个数据说至少需要训练21天以上；那如果想把一个错误的习惯改正，并养成好习惯需要多...
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯...
总是觉得应该养成一个良好的习惯，养成一个习惯需要多久呢？如果失恋可以用33天的时间来治愈的话，那么养成一个习惯大概...
养成一个习惯需要多久？ 30天，足矣！ 什么事坚持都不容易，如果想养成一个好习惯，那么就先开...
本文标题：养成习惯需要多久？（2022.2.17读书笔记）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ebpjlrtx.html
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