天气多变,忽冷忽热,衣服乱穿,已经成了普遍现象。看你穿衣就知道你是几点出门,早晚凉,中午热。我是中午出门的人,所以到晚上就觉得衣服不够,但又懒得带衣服出门。
所以我胃不舒服了,吃少了饿吃多了难受,反正就是,吃也不是不吃也不行。每年春天都要调理调理,可能和上了年纪有关系吧,还是要多保养自己。
呵呵呵,多锻炼锻炼锻炼身体,瑜伽我也坚持一下才行,不能半途而废呀呀呀!我还是喜欢拉伸的感觉,比体重下降要舒服很多。我想找一家教培学习学习瑜伽,但老师说,其实瑜伽还是比较偏向,柔韧性好的人。就怕我一节课也坚持不下来。呵呵呵呵呵呵。
网友评论