毕业之后，没有一份稳定的工作就匆忙结了婚，生娃，新手妈妈还得不停地找工作，内心很受煎熬，当时把一团糟的生活归结于运气差，不顺利！直到有一天我无意中看到一个短视频。
2012年汶川地震后，很多心理咨询师奔赴四川，对受灾群众进行心理救助。其中有一个小孩子在地震中，家人抱着他冲出屋里的时候，他看见门轰然倒塌，之后看见门之后，孩子一直大叫大哭，有心理阴影，家里人一直安慰他，不要拍，但是无济于事。心理咨询师了解相关情况后，他并没有劝慰孩子，只是说，孩子害怕是正常的，必须接纳孩子的情绪，一直说不要害怕，孩子内心一直害怕，让他自己觉得自己这么害怕是不正常的，在心理咨询师的帮助下，孩子的状态有了很大的改管。
那时候，心理触动很大，很多时候我很焦虑，但是不知道出口，原来有的时候，自己不好的情绪是正常的，是人的一种本能的心理反应，我是个正常的人，一想到这样，心里便好像解脱了！不顺就不顺，这会郁闷了，下次要更努力，慢慢就好起来了！
这便是我与心理咨询结缘的开始！
心理咨询给我的启发
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本文标题：心理咨询给我的启发
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