早起

元旦那天定了一个计划，其中有一项就是要早起，我把时间定在了6:30，可是5天过去了，我没有一次这个时间起来的，今天睡到7点多才醒。而且每天早上都是闹钟响了之后我把它关掉继续睡。

有句话，叫做”求上得其中,求中得其下,求下无所得“，意思是目标要定高点，这样才能有所得。但是有时候定了高目标却达不到，就用这句话来解锁，是否有借口的意思呢。是否觉得自己达不到是目标定的太高，而做到的结果一般就是合理的呢？那有没有想过，是自己努力不够呢？有没有想过自己是否尽全力了呢。

《beyond feeling》有一个观点，说人类其实很擅长一种能力，那就是把失败或者错误合理化，然后就心安理得地接受它。比如领导给你们组布置了一个任务却没有完成，你就觉得是因为这个任务安排不合理，或者是同事太弱造成的，和自己没有关系。比如这次考试没考好，并且这次考试提特别难，大部分人都没考好，你就觉得是考题太难，自己已经尽力了，然后心安理得地去打游戏看电视去了。比如孩子和别人打了起来，你就觉得自己的孩子很懂事，一定都是别人家的孩子招惹的，然后你就去把别人家的孩子教训了一顿，安慰自己的孩子说，没事，爸爸已经替你教训他了，你是最棒的。

这种能力在我们生活中非常常见，从我们自己身上，或者从身边人的身上，都能看到。这种现象，对于绝大部分人的大脑，先入为主是其中一个最主要的因素。他们脑海里已经有了一个逻辑和观点，所以不管碰到什么事情，都用这种逻辑去理解，去解释，最终说服了自己。比如有些人觉得自己天生不够聪明，然后在学校数学没学好，觉得自己反正也不聪明，没学好是正常的，工作后任务完不成，也觉得是自己不聪明造成的，跟被人下围棋下不赢，然后解释说我没你聪明，就不是下围棋的料。接着生活中遇到任何挫折，都觉得自己天生不聪明，这是命中注定的。可是，他就没想过，到底是自己不聪明，还是不够努力。

自己的大脑先入为主固然可怕，但是更可怕的还是被人对自己先入为主的评判，特别是父母。婴儿来到这个世界上，一切认知都是外界喂养给他的，最重要的人就是他的父母。我认识一个人，他看起来很聪明，也很努力，对什么事都尽心尽力地去做，但是很奇怪地事，不管是学习还是工作中，他总不能取得一个好成绩。后来他说，这一切源于他的不自信，而这份不自信正是小时候他父母给他的。他小时候家里穷，他父母也是农民，一心想让他出人头地，于是从小除了让他学习外，不让他干任何事。他去扫地的时候，他爸爸说，你不会扫地的，去写作业吧。他想做饭的时候，他妈妈说，你不会做法的。他想找朋友玩的时候，他爸爸说，玩是没有的，学习要紧。每天，他耳边都是这样的话，你是不会干xxx的，你是干不好xxx的，你干xxx是没用的。这种思想后来就一直影响着他。长大后，他虽然想干很多事，也很想把事情干好，但是总是觉得自己干不好，缺乏信心。

就像我早起一样，当我们没用达到某个目标，一定要找客观的原因，而不是看起来合理的原因。