如何走出自卑的心理

作者: 文雅熙 | 来源:发表于2018-12-10 21:18 被阅读28次
如何走出自卑的心理

曾经的我很自卑

因为我觉得自己很矮

因为我觉得自己很黑

因为我觉得自己很胖

我觉得自己情商很低

总而言之,关注自己,一切都是不好的东西,无论我再怎么努力学习,我的成绩依然是一般般。直到什么时候我才能走出这种自卑的心理?

当我不再去关注我的身高,接纳自己的身高,买鞋子只是为了让自己舒服,而不是让别人觉得高一些,穿平跟鞋也可以。

当我不再去关注我的黑皮肤,把重心放在自己喜欢的事情,不断提高自己。天真无邪的笑容已经可以它们打败。

当我不再去关注胖,给自己下一个定义,越吃越瘦,然后选择一项最喜欢的运动坚持下去,比如跑步,自然而然就瘦了。

当我不再关注自己的情商低或者高,我只是用这一颗真诚的心对待别人,所以外在的事情也就发生了改变。

也就是说,无论我们一个人再怎样,都会存在一些不完美,但如果把这些不完美放大后就会导致自卑,而走出自卑的原因也很简单,接纳,放下你对他们的关注。

放下对他们关注的时候,选择一些你最喜欢的事情去做,不断的去提高你自己,久而久之,无论是内在还是外在都会一直在改变。

当你坚持去做一些改变的时候,再倒过头来看那些曾经在你看来是的问题,都已经不再是问题。

走出自卑的一个方法,不是在心里去说服自己,而是你用行动去做一些改变,当你发生改变的时候,你才能相信自己原来可以变得更好。

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