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守住自己的“底线”,才能拥有洒脱和自由的人生

守住自己的“底线”,才能拥有洒脱和自由的人生

作者: fcad6dca665a | 来源:发表于2017-08-23 13:08 被阅读2次

过去,我的脑海里,经常有两个小人儿在打架,一个小人儿原则性特别强,对人苛刻,另一个小人儿原则性不强,喜欢“放水”。

两种待人接物的方式都各有其利弊,从自我与他人的关系来看,原则性强的人,更倾向于守护自我,原则性弱的人更在意与他人的关系。

有一种现象,叫“破窗效应”,它最初的意思是,一间屋子的窗户,如果被人打碎了一块玻璃而没人管的话,那么这个屋子的其他玻璃也很快就会被人打碎了。它的引申意思就是说,一项规则如果被人打破了一次,却没有得到相应的惩罚,那么这项规则很快就会变成一张废纸,因为所有的人都会来打破它。

如果把这个现象应用到人际交往中,就会变成这样:一个人所建立的原则、界限,如果被其他人突破了,而他却没有任何的反抗,那么,很快就会有更多的人来破坏他的原则和界限,直到所有的原则和界限都变成废纸为止。

所以,回到本文最初的那个问题,到底是做原则性强的人,还是原则性弱的人,我倾向于前者,因为我觉得原则和界限,是让人成为一个独立完整的人所必备的条件,我们虽然融入人群,但我们又疏离于人群,保持独立,不受裹挟。

从另一个角度来看,原则和界限也是我们维护与他人关系的基础。没有原则,起初可能维持暂时的“融洽”,但时间一长,必受其反噬,因为谁也不能长期忍受自己的意愿受到忽视,那必然会引起满心的怨气甚至戾气。

当然,坚持原则也有段位的高低,段位低的人,就会表现出过度的固执、倔强,段位高的人,既能维护自己的原则,还能保持柔软的身段。

普通人想要达到高段位,不是一朝一夕能够练成,但也不能因此就放弃原则性。我的观点是,哪怕起初会显得生硬和固执,也要坚持原则性,但在坚持原则的过程中,要逐渐完善和提高自己的交往技能,让自己的身段越来越软,段位才能越来越高。

看到这里,你可能会生出一个巨大的疑问,“原则性”到底该如何界定?是否完全不违背自己的意愿,就是原则性?如果想到这里,你就已经触及问题的实质了。有时候,要不要坚持原则,并不是一个问题,如何界定“原则”才是最大的问题。

那么,到底人际交往中的“原则和界限”该如何来定呢?下面是我自己的一些思考。

1.先锁定5件最在乎的事情,为其设立“底线”。

一个人最在乎的事情,一般不超过5件(超过5件说明太博爱、太敏感了吧),为这5件事情确立一个底线,比如你最在乎健康,那么如果有人做出危害你健康的事情时,你就可以出手制止了。确立底线的目的,是对外亮明自己的价值观,让周围的人了解你在乎的点,他们才会在遇到这些问题时尊重你的感受,你也会因此树立起一个不能被随意侵犯的形象。

2.如果原则被破坏,可采取3步骤行动。

如果你自己树立的底线被突破,而你又没有采取任何行动,那么你的底线就是形同虚设,并且还会给别人留下这样一种印象——你是一个可以被随意践踏的人。关键是,有时候我们并不是不想行动,而是不知如何行动,因为触动我们底线的往往并不是什么仇人、敌人,而是身边的朋友、同事,甚至家人和亲戚,并且很多时候他们是无意识的,这时候这个“度”就特别难把握。

怎么办呢?分三步走:

第一步:提醒事实。就是比较客观的描述一下对方的行为给自己带来的不便和困惑。重点是尽量客观,不带感情和评价,只描述事实。“你刚才说的那句话有那么一点刺耳”“你这样做会耽误一些我的时间”…

第二步:表达情绪和期待。如果对方比较迟钝,没有领悟,或是仍然不改,这时候可以表达自己的情绪和期待了。“你的行为让我很生气,我希望你……”“我对于你今天的行为感觉很失望,请你……”

第三步:制裁。如果经过上面两步,对方仍不停止的话,说明对方并不看重和你之间的关系,这样的人,以后也没有继续交往的必要了,你可以令对方离开或自己离开了。

一般,通过上面三步就可以非常明确的表明自己的态度了,周围的人,以后就不会轻易触犯你的底线了。

与人交往是一件特别复杂的事情,但是我觉得我们应该学会将复杂的问题简单化,守住自己的底线和原则,哪怕会因此暂时失去一些所谓的“和谐”、“面子”或其他东西。因为一生真的很短,所以要尽量让自己活的更自如和洒脱一些。

(编号:22)

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