只有对自己接纳的人，才能够接纳他人

成长就是成为真正的自己，我们对他人持有真诚、尊重、接纳的态度，只有对自己接纳的人，才能够接纳他人。

只有对自己接纳的人，才能够接纳他人

今天看到这段话，对我的感触特别特别的多，因为在我的原生家庭，父母是经常经常吵架的，他们已经吵了几十年，还没有吵出个结果，这些是我接纳不了的。

说起父母吵架的原因有点糗，但是，我妈妈是属于那种，就是说不管怎么吵，就是不会离开那个家。父母吵架，我们作为子女的感觉到很痛苦，我就会跟妈妈说，我说既然你这么痛苦，那你就离婚吧！但她又死活不愿意。

因为一直持续吵了几十年，我都感觉到这辈子一定是没办法了，我很悲观的想，除非有一个死了可能这个事情才能够完结，可能很多人会对我这样的说法会觉得，唉呀，你怎么能这样子对自己父母说呢？但这真的是一个事实，因为他们平时吵架也就罢了，可每年过年大年三十正月初一都要吵架，真的可以用家无宁日来形容。

我们家好多年过年都都不能够快快乐的。我爸妈只要吵架，我妈妈就马上立刻打电话给我，我没有在老家的，但她肯定都是第1个先打给我，然后呢，我很多时候也很冲动，我就会这样子想，凭什么就我一个人来承担这个痛苦啊，我就会告诉我的哥哥弟弟啊，然后大家都不得安宁。

后来发生了一件事，终于让爸爸有了改变。

也就是从那个时候开始，我爸爸才停止了和妈妈吵架，虽然有的时候还是会吵一下，但是没有像以前那样频繁了。

我爸爸虽然他60多岁了，但他很多时候就像个任性的小孩，他觉得可以说妈妈的坏话，也可以说我们儿女的坏话，他不了解其实我们作为儿女也是也是挺难受的，对不对？谁愿意让自己的爸爸那样子说呢？

所以说像以前他们吵架我们就马上去劝，去指责爸爸作为一个男人要让着妈妈，然后加上自己的观点，从来没有去认真了解爸爸妈妈吵架的真正原因是什么，总是以一种妈妈已经这么辛苦了，你还无理取闹的姿态，没有给过爸爸任何解释的机会，没有尊重他，这些都是不对的。

我妈妈是个特别会发泄的人，她大哭大闹在地上撒泼，而爸爸是个不会说话的人，因为从小妈妈就在我们耳边说爸爸多么的懒，多么的没用，什么都是她一个人操心，再加上任何人对女性总是宽容一些，所以几乎所有人都指责爸爸不对，爸爸的性格不善言辞，他也没有朋友，所以他只能用吵架来发泄他的委屈，而我们（觉得吵架没面子，从来没尊重过他，不接纳）却一直帮倒忙，压抑他，打击他。

最近两年，爸爸有事没事经常会给我打电话，明明一件很小的事情也会找我，其实他是想和我聊聊天，只是很多时候我只顾忙我自己的，有时间得多去看看他，听听他的唠叨。

我明白了是因为我对自己不接纳，所以对他们的吵架也不接纳，现在也知道自己什么是应该做什么是我不应该做的。