静
这两天思考最多的问题是，耐寂寞，去浮躁，沉心静气，用空余时间多去锻炼去学习。
星期天龙老师说，人在努力的过程中不能坚持的理由之一是，即时满足感易让人放弃。是的，昨天晚上看书时，嗑瓜子翻朋友圈的时间和看书一半一半。
所以是不是应该定个具体的目标。比如锻炼，一周瑜伽五次，平时没事多拉伸。比如学习，有职称有心理咨询师考试有英语有金融，2019年的目标是过职称发表论文，学金融专业知识，每个月看本书写读后感！
好！就这样定了！
加油加油，给自己打气！
静
这两天思考最多的问题是，耐寂寞，去浮躁，沉心静气，用空余时间多去锻炼去学习。
星期天龙老师说，人在努力的过程中不能坚持的理由之一是，即时满足感易让人放弃。是的，昨天晚上看书时，嗑瓜子翻朋友圈的时间和看书一半一半。
所以是不是应该定个具体的目标。比如锻炼，一周瑜伽五次，平时没事多拉伸。比如学习，有职称有心理咨询师考试有英语有金融，2019年的目标是过职称发表论文，学金融专业知识，每个月看本书写读后感！
好！就这样定了！
加油加油，给自己打气！
5分钟冥想练习第3天。 昨天的练习相当不错，没有一次走神。 今天则不然。兴许是刚刚接到建忠同学的电话，交流了文玲对...
2017.8.20 图文／青青天使 紧张时静静，你会拥有一份从容和镇定 愤怒时静静，你更会和风细雨地化解矛盾 疲惫...
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干燥的冬天 心里多了几分浮躁 不知想要做什么 因为想做的事情好多好多 三分的热度强悍不过内心的躁动 结果还是想法败...
让我们从一数到十二， 然后大家静一静。 让我们试一试，在地球上 住口不讲任何语言， 安静一秒钟， 让我们停止动手。...
最近因为工作原因，特别烦躁不安；今日带儿子去上早教课，一不小心吹感冒，发烧了，头痛欲裂。什么事情都不想做，作业也没...
静一静。 佛堂小坐。
人啊，总得追求点什么，也总得找点空隙静一静，沉淀一下……
有句话说得对 你的日子是你之前选择的结果 想要满意结果 那就需要你全身心的去寻找 日子总是让人觉得矛盾 想要的生活...
本文标题：静
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