关于“为什么要运动？”之五问
由于长期的作息不规律，缺乏锻炼，近两年身体一直不太好，尤其今年来，经常突然就会觉得头晕目眩，胸闷气短，而我才三十多岁正当壮年的年纪，身体就已经呈现如此虚弱的状态，而我天性又不是爱运动的人，报了私教健身，却常常一个月都去不了一起，因为尽管知道健身的重要性，但动力也仅停留在想上面了。
但当一个多月前我突然无意识的独自一个人在家昏睡进二十个小时的时候，一种毛骨悚然的恐慌感顺着脊背爬上了头顶，新搬的住址几乎没有朋友知道，如果那二十个小时我没有醒过来……我真的不敢想……
所以当班级群里发起了11月斯巴达勇士的报名活动时，12公里的真人越野赛，哪怕我当时连1公里都会喘我也毫不犹豫的报名了。
所以接下来的这五问，真的由心而发。
1、成年人为什么要运动？
深圳节奏太快，稍微不拼命一些就容易被这座城市所淘汰，极大的生存压力也给我们的身体造成了极大的负担，让我们很难做到保持正常的饮食和作息，如果再缺乏运动，身体会进入亚健康甚至疾病的状态，这会让我们面临更大的压力。
2、为什么身体不好会给我们带来更大的压力？
身体不好会让我们很多事情都没有办法全力以赴，身体与精神的状态相辅相成，身体状态不好必然会影响到精神状体，相由心生，精神状态不好，工作的效率自然也会大打折扣，这会逼得你不得不耗费更多的精力和时间去弥补这部分的折扣，让身体和精神形成了相互的恶循环，这回让我觉得恐慌。
3、为什么觉得恐慌？
害怕，是真的害怕。当身体和精神都陷入不受控制的状体时，从一片混沌中挣扎着醒过来时，脊背发凉的感觉的实在不想再承受一次，后怕，如果真的醒不过来了，那是谁都无法弥补的遗憾。
4、为什么遗憾？
过去的三十多年，经历了许多，也错过了许多，做过很多正确的选择，也走过很多弯路，但一直都不服输，一直都在拼命的想让自己过得更好一些，现在已经离自己想要走的方向越来越近了，还是要健健康康安安稳稳的走下去才好的。
5、为什么想要在这条路上走下去？
或许相对于很多人，我已经是足够幸运的了，但对于我自己来说，我也经历了许多别人没有经历的坎，我还没有找到我的另一半，我还没有真正一身轻松的去看过风景，还有那么多想要做的事情，当然要一直走下去，直到走不动了为止啊～～
这是一篇我写给自己的作业，如有感触欢迎留下只言片语，如有不喜也欢迎路过。
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