春天的昼夜温差大，气候也比较多变，忽冷忽热、时晴时雨。这种气候是宝宝的大敌，也让我们这些做家长的感到“头大！”因为一不小心，宝宝就可能拉肚子。而拉肚子轻则导致宝宝营养吸收不良，重则引发其他病变，这种问题家长不得不防。可是，怎么才能预防宝宝拉肚子呢？这方面，我觉得作为一个养了二胎的宝妈，可以跟大家分享一些个人经验。
先说说穿衣方面。大家应该都听说过“春捂秋冻”，现在当然是得“春捂”，可是怎么捂也是一门学问。宝宝还小，冷暖方面全靠家长来判断。我的经验是15℃以下就“捂”，给宝宝穿厚一点，也避免带宝宝在外面长时间玩耍吹风。如果是高于15℃，就可以适当地给宝宝少穿点。不过，低于20℃的话，还是不要脱太多，厚衣服打底，薄外套看情况穿脱。也就是说，春天记得多看气象预报，留意室内外气温变化。天气预报冷空气来袭之前的24~48小时，就应该开始给孩子添衣了。不要等冷空气抵达才穿衣，不然宝宝也还是容易着凉拉肚子。
再来说说饮食方面。春季万物复苏，细菌也一样，所以在制作宝宝的餐食时，一定要注意卫生。食材一定要选择新鲜的，尽量做到生熟分开。比如，为宝宝单独准备一个刀和菜板，专门用来把已经煮熟的食物处理成宝宝能接受的大小。还有就是要将食物煮到熟透再给宝宝吃，冷餐后的食物也要加热至充分受热后再给宝宝吃。另外，我建议家长们这个季节可以给宝宝补充一些益生菌。
宝宝吃益生菌有什么好处？我看育儿书上提过，益生菌能够平衡宝宝的肠道微生态，坚持吃的话，可以预防宝宝拉肚子。我就是了解了这些科普知识，才给我家两个宝贝买了萃可舒的多益适益生菌冻干粉。萃可舒益生菌怎么样？导购跟我说，这款多益适的产品是针对宝宝便秘、腹泻的肠道问题研发的，有助肠道蠕动，预防腹泻。而且萃可舒益生菌用的是台湾进口活菌，拿了很多专利，安全有保障。说实话，我家大宝以前换季很容易着凉拉肚子，我生二宝后，发现她也有这个问题，所以我家两个宝贝从春节前就开始吃这款萃可舒益生菌。就我的观察来说，我家两个宝贝这段时间都没出现过拉肚子的问题，这点我感觉是有效果的，而且他俩最近胃口都还不错，感觉还是很有帮助的。所以我对萃可舒益生菌是比较满意的。
最近气候多变，大家如果担心宝宝会着凉拉肚子，可以学学我说的这些保健方法，从生活细节处帮宝宝预防拉肚子，建立健康的肠道屏障。宝宝不闹肚子，我们做家长的也可以更放心一些。
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