这个季节宝宝容易感冒，如何预防感冒呢？

这个季节宝宝容易感冒，如何预防感冒呢？

一、避免忽冷忽热。

宝宝体温调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，血液循环调节中枢功能也比较差，不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。

出汗时毛细血管和汗毛孔处于开放状态，当受到冷风刺激时，汗毛孔突然闭合以减少散热，但是开放的毛细血管没能及时收缩，血流的速度仍然很快。

或者相反，汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷冷收缩，血流缓慢，进一步使原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重。

皮肤抵御病毒和细菌侵袭的力量下降，致使宝宝感冒，甚至患气管炎，肺炎。

一般情况下，室内与室外温度之差不要超过7℃。

二、流鼻涕、打喷嚏不一定是感冒。

感冒的典型症状是流鼻涕、打喷嚏，但流鼻涕、打喷嚏是不是就是感冒，那可不一定。

冷热不均、尘埃过敏、鼻黏膜敏感等，都可能引起流鼻涕打喷嚏，但这都不是感冒。

美妈打开包裹给宝宝换尿布，宝宝可能会打一两个喷嚏，甚至接连打几个喷嚏。

宝宝如果偶尔流鼻涕、打喷嚏，或偶尔咳嗽几声，父母一定不要惊慌失措，

也不要立即给宝宝吃药，更无须急急忙忙带宝宝去医院，至少要观察一天。

医院有很多患儿，本来是无碍的轻微感冒，由于就诊时受热，周围又都是有病的宝宝，可能加重疾病程度。

即使真的感冒了也不说明应该紧急用药，更不会因为没有及时吃感冒药，使宝宝病情加重。

如果宝宝吃得好喝得好睡得好不发热，只是流点清涕，

或打几下喷嚏，或咳嗽一两声这没什么关系。

父母只需要细心观察，监测宝宝体温等变化，发现异常情况及时看医生。