鼻炎

鼻炎的发生越来越低龄化，持续鼻塞、流涕、打喷嚏是人们最痛苦的症状，有人还伴有头痛、头昏。有的人一年四季发病，只要空气冷热有些许变化，就没完没了地打喷嚏；有的人则只是在春暖花开的时候，喷嚏不停。治疗鼻炎的方法多数以堵为主，努力寻找敌人（过敏原），然后躲避之，或者用强力的抗过敏药物止住喷嚏、鼻涕。

也许我们在打喷嚏的时候只是想着赶紧停下来吧，头昏脑涨太难受了，而忘记静下心来想一想，人为什么要打喷嚏？在鼻腔吸入异物或者主动刺激的时候，正常人会打喷嚏，那么这种异物可以是有形的，也可以是无形的，比如寒气。生活中我们会发现，幼儿由一个较热的空间突然进入空调房，马上会打几个喷嚏，将侵入身体的寒邪通过喷嚏的形式赶走。同样的情形，成年人的反应却没有孩子敏感，这说明幼儿的生长能力强，阳气旺盛，所以敏感，反应强烈。

夏天喝冷饮、吹空调，寒气聚集于体内，在春天阳气生发的时期，身体与自然相呼应，正气萌动，开始通过鼻子这个通道祛除体内的寒气。日本人将春天发作的鼻炎称为“花粉症”。花粉是种子植物特有的结构，生长力旺盛，人体吸入之后，也会促进阳气的生发，结果表现为喷嚏不断，一把鼻涕一把泪。明白了原因，我们就要想办法将寒气赶走，这是解决鼻炎问题的关键。

寒气容易侵袭膀胱经和胃经，故有些朋友下午3～5点钟感到困倦，这是膀胱经气血旺盛，主动排寒后，消耗气血，身体要休养生息的正常反应，此类患者还伴有颈部僵硬、后头痛的现象。脾胃受寒多数来源于饮食，此类患者前额头痛居多，这正是胃经的领地。疏通上述经络的同时，可用艾灸的方式补充阳气（久嚏消耗元气）、祛除寒气。有朋友在操作的时候会突然出现症状加重，这是寒气加速排出的表现，给身体3天时间，如果症状无缓解，再找中医师当面辨证诊治也来得及。

另外，调理身体的同时要开源节流，远离寒凉的环境，千万不能贪凉。